用户@花开半夏34789 发来私信：
“我前不久参加体检，被查出宫颈炎。很奇怪了，我两年前离婚，之后就一直单身，也没有内啥过，怎么会得妇科病？”
很多时候，39健康网小九都会收到涉及生理问题的私信，大多数人由于不好意思问，也没有改正固有的观念，导致一直深陷误区。 今天，小九就为大家盘点常被误导的10条生理知识，男女性都有，看看你是否“中招”！
女性篇：1.没有性生活，就不得妇科病？
不是的。
健康女性的生殖系统，是一个完善的天然屏障，可以抵抗外界病菌的侵入。比如：免疫系统的淋巴细胞，可以起到抗感染的作用；私密紧闭的宫颈口、宫颈口内的粘液，能够抵挡病原体的进犯；正常情况下呈自然合拢状态，加上阴道弱酸性环境，能抑制其他细菌过度滋生……
然而，一旦这些私密屏障被破坏，病菌就很有可能侵入体内，引发私密炎症病。当人的抵抗力下降，某些疾病导致身体激素异常，以及不注意私密卫生，也都会引发炎症等疾病。
所以妇科病不只是有性生活女性的“专利”，只要是女性都有可能会得妇科疾病。
2.私处颜色深，是因为性生活频繁？
其实这两者之间并没有关系。
私密处的颜色的深浅，是根据身体内黑色素细胞分布决定的，受性激素影响。青春期后性激素水平上升，私密处颜色就会加深，这也是正常的生理变化，跟性生活频繁并不关系。
3.小便后别用纸擦更好？
是的。
用纸擦私密处的确能让私密处瞬间变干爽，但如果用卫生不达标的纸巾，各种细菌可能也会顺道而来，产生一些相关疾病。
如果纸巾是再造纸，其中就会夹杂着大量的细菌，比如痢疾杆菌、大肠杆菌等；公共场所提供的纸巾，普遍质量会比较差，病菌数会大大增加；有些人会在自己口袋和包包中放点纸，其实开封后的纸巾很容易沾染上细菌
遇见以上情况，还不如不擦，直接提裤子走人。因为阴道本身有一定的自洁功能，加上每天都要洗澡换内裤，小便后遗留的尿渍并不会对健康造成大的影响。
4.第一次一定会出血？
第一次未必能出血。
事实上，正常的处女膜并不是一层封闭的膜，处女膜本身是有孔的，并且大小各异，形态不一。
古代女性初夜年纪普遍都小，处女膜不仅厚而且弹性差，更容易“出血”。而现代女性初夜年龄较晚，处女膜变得薄并且弹性好，而有部分女性，处女膜薄弱，一些外部撞击，如骑车、劈叉等剧烈运动，都可能导致处女膜破裂。
所以，第一次不一定会出血。
5.下面洗洗更健康？
洗洗害健康！
女性阴道有自身的菌群平衡，用*菌液洗，反而会破坏阴道内的环境，促进异常菌群生长，导致阴道炎症等疾病。正常情况下，用清水洗洗即可，健康又简单。
男性篇：1.男人“自己用手”是不正确的？
不是。
“自己动手”是正常的生理需求，是身体赋予自我享乐的方式，不会对身体产生伤害，也不需要心理负担。相反“自己动手”还能带来一些好处，如缓解性需求，舒缓心理、身体、精神等各方面压力。
当然凡是有个讲究，“自己动手”也不例外，一要注意卫生，二要注意频率。
2.尿得越远，性功能越厉害？
不对！
尿的远、尿的高，跟性功能无关，尿的远只能说明一件事：尿多，膀胱内压力大！
3.体外射精也可以避孕？
不靠谱！
体外射精是最容易失败的避孕方式。射精前，男性分泌物可能含有少量精子，哪怕量少，一旦游进阴道，足以让女性*！
4.食补能提升“能力”？
别多想了，没用！
所谓食补例如腰子，主要成分是蛋白质和脂肪，属于高胆固醇的食物，吃多了不仅不补，还可能会造成肾脏负担，越补越虚。所以觉得有“精壮”作用，大概就是心理影响。
5.没有晨勃说明性能力下降了？
晨勃减少≠性功能下降。
晨勃，是男性性健康参考指标之一，很多因素都会影响晨勃的次数和发生，如年龄、情绪、疲劳等，所以不应凭晨勃减少而担忧性功能好坏。
以上10条生理知识，无论男女都有必要了解，谣言切勿信，如出现问题一定要及时就医。
参考资料：
1.塑人.零性事也会得妇科病[J].健康生活,2014(2):19-20.
2.田栓磊.体外射精避孕不可取[J].医食参考,2011(1):53-53.
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