我以前没去过健身房 请问去健身房应注意些什么避免丢人（新手建议不建议去健身房）

首先，不要去影响别人，做好自己的事情就可以。另外在使用器械的时候先看看四周是否有其他人在，最好提醒一下保持安全距离。还有就是在使用器械后注意将自己的汗水和其他的物品收拾妥当，方便下一个人来使用。

大体就是这些吧。

我来长话短说~

去健身房的话，你量力而行先从小重量练起！不懂的器械先别用多看少用！选好适合自己的，其他人的眼光管他呢！