我是这样练气功—走火入魔的预知预防（1）

在正文之前，先回答几个友友的提问。所有的回答都只是我个人见解，仅供参考。

有友友问：内气能不能外放给人治病？

以目前的功法和资料来看，不管是意念强度还是运气途径，都尚不能达到内气外放的境界。也就是说你所练之气是内向的，是防御性质的，自身可以强身祛病，可以抵挡疾病侵袭，但没办法干扰影响他人的内在机体。

再退一步讲，就算你的意念非常强大了，有足够的能力把内气外放，但是你的身体会同意吗？我们可以想象一下：一个充满气的气球，如果把气排放出来，那后果要么是元气大伤，要么是形神惧灭。我们再逆向推理一下：每个人的身体都是一个单独的天地，你的真气大军闯入到了别人的世界，肯定会遭到最激烈的对抗。因为身体的本能就是如此，只要是异物进入身体，不管是一根刺还是一粒药，身体的第一反应就是排斥和阻挡。

还有友友对自练气功表示担忧，练着练着就不敢往下练了。还有友友对走火入魔表示害怕，担心出现身体或精神上的损伤。

先说练功这个方面吧。自古以来，甭管是拜师练习还是自我修炼，还从没有听说过有练气功把人给练死的案例。在练功之前，你先自我反省下，有没有做过伤天害理的事？没有的话就大胆去练吧，因为你之前就已经对这方天地和人间发过了誓言，是经过了默许了的，无论再怎么练也会保你性命无忧。

就算你不相信我这套说法，但你总得相信你自己的身体吧，它是这个世界上绝对不会背叛你的“至亲”。在练功过程中，它的自我保护和自我修复能力远比你想象的强大。

接下来，你只要熟悉了气功基本理论，掌握了练功方法的要点要领，坚定信心，循序渐进，身体和精神方面就不会出现什么偏差和损伤，否则它就对不起“千年文化瑰宝”这个至高称号。

再说走火入魔这个情况。做为新手的你，害怕是正常的，因为人本身就容易对未知的东西产生恐惧。

这个东西你还逃避不了，只要你一开始练功，那么就必然会碰到，不管你是男是女，是老是少，从没有人能够例外。

关键是你不知道这东西的产生原理，不知道它们的战斗方式和特点，所以就担心它们会对你造成伤害。

但是一旦你了解熟悉了它们，不仅不会再感到害怕，反而会感到非常的有意思。因为到了那个时候，你才会真正认识到：走火入魔既是一道关卡，更是只有练功者才能独享到的一种人生新奇体验，而且一辈子可能就只有这么一次。

（一）什么是走火？什么是入魔？

走火入魔简单地说就是练岔气了。但其实它是两种不同的表现形式，一种是生理层面上的，一种是精神层面上的。它们最大的区别是：前者属于人民内部矛盾，后者是敌我矛盾。

先说什么是走火，简单讲就是真气乱窜。你可以理解为练功开始后，身体内各个血管脉络等交通要道和居民区向你发出了各种警报：喂，有不明外来气体堵塞了交通……喂，有不明身份人员闯入了民宅……喂，119吗？这边着火了速来……反正就是身体各处一阵鸡飞狗跳，搅乱了原有的安宁和节奏。

它的产生原因很简单，用三个字来概括就是“不熟悉”。

前面我们讲过，气功是一支军队，真气为大军，意识为统帅。但是你是个新手，这支军队自然就是支刚成立的新军，上下级之间的融合需要一个过程，在这期间自然会出现指挥不畅等情况。同时，身体内各器官组织和各大经脉也是头一次接触到这支军队，熟悉的过程中少不了要磕磕碰碰。

更无奈的是，这支军队没见过啥世面，到了这个世界后，看啥都觉得新奇，于是就撒了欢的乱窜。这点咱也能理解哈，毕竟是刚诞生不久的新军，组织性和纪律性还有待加强啊。

它的具体表现形式为，在皮下组织各部位会出现疼，酸，痒，麻，胀，堵等情况，有时候是单一出现，有时候是数种连续发生，出没的部位常见于四肢。

我少年时刚练气功那会，除了上面所说的以外，还出现过其它情况。一是连续遗精，有个三四天的样子。后来总结分析，可能意守丹田时，用意太浓刺激了下部神经所致。二是正运气时，突然受到外部巨响刺激，身子一下子就动弹不了，大脑是清醒的，但四肢却不听指挥了。

当你接收到走火的警报后，重点要做的就是不要心慌意乱，先停止运气向前，然后放松身心，把真气缓缓地退流回丹田继而收功，再缓慢深呼吸几下后，上述症状一般很快就会自然而散。

有些症状一时半会消除不了，也不用过于在意，先暂停练功，对症状处轻柔按摩，并轻度地做些打拳踢腿等活血动作，再强化下身心放松的感受。等症状消失后，再重新开始运气练功，这样反复一二次后，等各个方面都互相认识了熟悉了，就不会再发生走火的现象了。

毕竟这只是内部矛盾，大家互相协商下，就很好解决。但是入魔可就麻烦多了，而且根本就没得商量。

什么是入魔？用一句话来概括，那就是“意念陷入了重围”。

你可以设想一下：你率领的大军一着不慎中了奸计，让敌人给打了个伏击，并且还是十面埋伏万箭齐发的那种。你左突右冲拼命地*出条血路，总算侥幸活了下来，可整个部队损失惨重已是溃不成军。一句话，你碰到强敌了，你重整山河的大计遇到了前所未有的阻碍。

那么究竟什么是魔？它为什么偏偏要用尽全力去攻击练功的你？