锻炼思维的话,可以选择麻将。。。
锻炼身体的话,可以做点简化的太极。。。
其实这个锻炼最好是融入生活,让他们有自己的兴趣爱好,比如养花种草,简单的家务也可以让他们感觉充实的。。。
不然的话,可以邀请组织一些父辈同龄人一起交流活动。。。
最后,自己也要多陪着点老人!
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锻炼身体的话,可以做点简化的太极。。。
其实这个锻炼最好是融入生活,让他们有自己的兴趣爱好,比如养花种草,简单的家务也可以让他们感觉充实的。。。
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最后,自己也要多陪着点老人!
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