很多时候，家长都知道要陪孩子做游戏，通过互动游戏，培养良好的亲子关系。但是很少有家长知道，其实游戏也是一种能力，通过游戏可以帮助孩子建立勇气、毅力、良好的社会情绪发展等。
游戏给孩子提供了一个空间和时间，孩子通过游戏处理成长中必然存在的焦虑、恐惧与悲伤等情感，在游戏中自然发展自己的创造力，用游戏积累人际交往的经验。
亲子游戏可以缓解幼儿的焦虑、紧张，增进亲子关系的亲密度
可是，到底要怎么陪孩子玩游戏？什么样的游戏是孩子喜欢的？推荐几款小游戏给家长，适用于0-3岁的幼儿，家长可以在家和宝宝一起玩。
1、躲猫猫：小婴儿和刚上幼儿园的孩子很喜欢玩躲猫猫的游戏，在孩子的世界中，蒙住脸看不见或藏起来象征着一种分离一种亲子联结的断开，看到父母或找到的那一刻，联结又回来了，那一刻孩子满足而愉悦。
反复玩躲猫猫就是孩子不断确信父母不会消失，即便看不见也存在的过程。这个游戏可以有效预防孩子在亲子分离时的焦虑和恐惧。
躲猫猫的游戏可以缓解幼儿的亲子分离焦虑
2、照镜子：跟小婴儿玩照镜子的游戏，家长可以通过镜子和小宝宝认识自己，认识妈妈，认识五官等，也可以通过镜子凝视孩子，让他知道你在看着他，确定你的凝视充满了关爱。
等到了2、3岁，我们凝视孩子的时间越来越少，孩子会不确定我们是否还爱他，孩子们就会用很多看似捣蛋的行为提出一种潜在的心理需求：请你看看我，让我知道你爱我。这个时候，妈妈只要蹲下来，静静的凝视着宝宝，就会让孩子迅速安静下来，并充满安全感。
照镜子可以让幼儿学会认识自己
3、摔跤：我们和小宝宝坐在床上互相用手去推对方，或者在一个安全的场地，和孩子们一起互相推搡，比力气，看谁先摔倒。让孩子试着把你推倒或压倒。反复来回，孩子们通过这种你输我赢的过程中找到强大的自信心。
力量游戏可以让小宝宝建立自信
4、幻想游戏：在宝宝进入到3岁，开始具有一定的想象力的时候，我们可以和宝宝一起玩幻想游戏，可以画一幅画、或者听一个声音、甚至在空空的拳头里，幻想可能出现的一切美妙的想象。这个过程，家长可以发现孩子的想象力无穷丰富。同时，也可以结合绘本，让孩子创造故事的过程及结局，这些都可以帮助孩子发挥想象力和创造力，锻炼孩子丰富的内心世界。
一切皆可想象
5、运动、追逐、猜谜、玩数字记忆游戏等。家长只要用心，生活中处处都是和孩子一起游戏的场所，一切皆可激发孩子的游戏力。
父母参与的游戏就是孩子最喜欢的游戏
让孩子主导游戏，家长全身心参与，就能赢得孩子的信任。需要特别强调的是，在游戏的过程中，家长们需要全心去参与，把自己变成孩子真正的游戏伙伴。
放下手机，关掉电视，跟孩子一起游戏。
有的父母不知道跟孩子玩什么，实际上你不需要去规划游戏的内容。最初只需从最简单的游戏开始，比如做鬼脸、不小心摔倒、装成傻乎乎的样子。
让孩子主导游戏，他会自然带你进入游戏世界。
[玫瑰]需要特别提醒家长：在这样的游戏中，孩子不像成人注重方法的正确和技艺高超，而喜欢我们夸张、热情、疯狂和富有戏剧性的表演。最简单的方式是模仿孩子或变得有些傻乎乎的。
像孩子一样游戏，就意味着你要笨拙地犯错，夸张到极致，把严肃的心情放松，试着去享受乐趣。
如果你真的放不下身段，不好意思把自己变成一个小丑，也可以通过给玩具、玩偶配音的方式和孩子互动，开展游戏。
重要的是和孩子一起笑起来，因为笑声是判断游戏是否成功的标准，是打破孤独建立亲子联结的钥匙。
[what]可能有些父母在游戏过程中会有一些困惑和疑问，比如：父母在与孩子玩有输赢对抗的游戏时，发现孩子更喜欢赢，会因此担心孩子输不起，难以应对未来的社会竞争。
实际上，不用担心太多，让孩子更好的面对世界的方式是帮他实现自信力和竞争力的平衡发展，自信力是为正义挺身而出，勇于自省，冒险精神，完成任务的毅力以及完成的能力。
在游戏时父母需要注意三方面：- 在游戏中，学会做孩子的“受气包”和“垃圾桶”，满足孩子掌握话语权和闯禁区的需求；
- 先要让孩子赢，期间要观察孩子的反应和需求，调整游戏难度；
- 停止批评，更多鼓励，并用游戏释放孩子的失败感，把学习变成乐趣。
有益的、有创造性的游戏，尤其是父母能加入的游戏，不仅锻炼孩子的创造力、想象力以及自信心，同时让孩子在多人同伴的游戏中，获得合作的尝试、坚持的勇气以及情绪的控制。
游戏的精髓之一是理解孩子行为背后的需求，关注并满足他们。相互倾听、相互倾诉，是游戏所强调的重要环节。
培养及锻炼孩子的游戏力，让孩子在游戏中释放天性，快乐成长。感恩您的阅读，希望分享可以让你和我一样有收获。
《游戏力：激活孩子天性中的合作与勇气》读后感，作者劳伦斯•科恩博士。
