文/本报记者 陈雪 通讯员 杨婉羚 图/今日头条免费图库 医院提供
说起体检，大家都知道需要空腹，憋尿。但仅仅知道这些还不够，准备充分了才能让体检不白做，检查结果才会更准确！
年底到啦，不少朋友准备开始体检，今天，喀什地区中医医院体检中心就来给大伙儿讲讲体检前的注意事项。
体检前吃素？很多人体检前一周就开始多吃素、少吃肉、多运动。似乎把体检当成了一场考试，严阵以待，希望可以用“临时抱佛脚”的方法，在体检中拿出好成绩。
但这样的“成绩”不能真实反映出您日常生活中的真实身体情况，所以，不要在体检前刻意做出变化，这样才能反映出您日常生活习惯是否健康。
体检前可以吃大餐吗？禁饮酒！喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，这样可能让转氨酶不正常升高。
不要大鱼大肉！体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂。
体检前需要停药吗？体检前需要停止不必要的用药，以防检测结果出现偏差。但是有慢性病的人，千万不要为了体检盲目停药。
比如高血压患者应该像平常一样吃降压药，有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及时补服药物。但具体该咋吃因人而异，一定要咨询专业医生。
体检前需禁欲吗？体检前“嘿嘿嘿”，可能会对妇科检查（宫颈涂片、阴道检查等）产生影响。但对于男性来说，普通体检不用严禁“嘿嘿嘿”，除非做男科精液检查，才需要禁欲。
另外，如果女性朋友在大姨妈来访期间，做尿检、妇科检查是没有意义的，还是把大姨妈送走了以后，再来做体检吧。
体检着装有要求吗？体检其实对于穿着没有太多要求，但是如果在做B超、胸片、心电图的时候，可能需要解开衣服，穿方便穿脱的裙子或者裤装会更好。
此外，尽量不要穿戴金属纽扣的衣服，以及带金属托的胸罩，它们会影响影像学检查的结果。
不要戴隐形眼镜参加体检。戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力哦，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查。
爱美的女孩子，在体检时最好不要化妆。化浓厚的妆可能会掩盖你面部的真实情况，为了检查结果准确，最好还是不要化妆啦。
检前需要禁食吗？体检前的8~12个小时，不能吃东西，即使是体检前“含”颗糖，也会让你的血糖上升，测出的结果不准确。
只有空腹时，我们的身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。此外，肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行。
体检前8~12小时，也就是说在晚上9~10点后，最好就不要吃东西了，但是可以适量喝清水。
病史可以不告诉医生吗？相关病史一定要告知医生，尤其是重要疾病病史。是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据。
据此制定干预措施，对疾病的好转有极其重要的影响。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
（编辑/田疆 审核/夏莉涓）
