rm夏日偶像是哪一期（rm七个勺子是哪一期）

Runningman夏日偶像是第104期。

第104期主题是夏季奥运会偶像特辑，由RM成员和各大男女团中的偶像进行夏季项目比拼，偶像队有恩静（T-ara）、银赫（super junior）、郑容和（C.N.Blue）、尼坤（2PM）、李准（MBLAQ）、尹斗俊（Beast）、林时完（帝国之子），进行了接力跑、排球、水中跳高等比赛，在撕名牌大战中偶像队获得胜利。