内丹术 内家拳 修真 道家打坐之间有什么联系（个人如何学习道教全真练习内丹）

修真里包含有内丹术，而打坐是修行的一种姿势。因为这个姿势是个三角形△有利于修行人能量的聚集，所以各个宗教修真门派都普遍采用。内家拳是武术，虽然与道家文化和一些修行功法有联系，但毕竟是人发明的技击术，内家拳术是将技击效能更高的拳术。