工地门口有个健身器，我每天挤出来点时间锻炼半小时 增加免疫力。

大家好，我是精疲力尽的人生。由于这段时间我的身体不太好，去了几次医院，医生总是说我的免疫力太差。他让我去锻炼一下身体。比如爬山。跳绳。慢跑，等等做一些有氧的运动。

我告诉医生，我在工地上干钢筋工。每天都在干各种动作的体力活。这也是在增加锻炼。医生告诉我。这不是锻炼。你这叫透支劳动。

医生告诉我，可以散散步。慢跑，每天最少坚持半个小时。

老公承包的工地，他承包的钢筋工程。每天都雇着十多个工人。我还得在工地上帮老公干钢筋工。

虽然是我们自己的工地，我也想抢着多干点活。哪有时间去爬山？也没有时间去慢跑。

我忽然发现，门口有很多健身的器材。灵机一动，便就地取材做一些动作来增加免疫力。

于是我每天再忙都抽出半个小时。来做一些运动。我也不知道这样运动是否对我的免疫力有所帮助？

我在想，我们干工地的是不是一直心里都很矛盾？我们是不是脑子是有病？而且脑子的病比身体的病更严重-些[捂脸]？明眀自己生病了，还不屑一顾的硬撑着去工地上班。一边透支着身体。一边又疗养着自己的身体。

医生一直都在说我的免疫力太差，不抗病。免疫力提上去了，身体也不会发生各种不舒服了。

友友们，你们干工地也出现过免疫力低下的情况吗？你们是用什么方式来增加锻炼的？你们有时候也像我这么的自相矛盾吗？一边锻炼身体，一边糟蹋着自己的身体？

哎！！！！苦逼的打工人！！！可怜的农民工！！！