龙岩莲东小学《停课不停学，享受宅时光》室内亲子游戏—快乐排球课堂，来吧!让我们一起抵抗“新冠状病毒”运动起来，跟蒋老师一起热身起来!
一首tabata健身音乐，让我们的肌肉、关节醒来吧!八节热身操每节4*8个拍子!
运动游戏适合各个年龄阶段的孩子，不仅能提高孩子的灵敏、协调、速度、力量、平衡和心肺耐力等能力，更能促进孩子智力、体力、美力的发展，拉进你和孩子的距离，促进亲子关系，让我们一起开发和思考起来!
今天我们的课程就到这里咯，希望家长们能多和孩子们一起锻炼，我们下次课见!
来源：龙岩市莲东小学
编辑：三木
