今天看了电影《云图》，这部电影的导演和《罗拉快跑》的导演是同一个人，它是一部六个小故事组成的一个具有哲学意义的电影，其中有一句台词引发了我的思考
为什么人们总是一次又一次犯同样的错误？
错误的循环造成了痛苦的闭环，很多时候也是由过高的期待开始的。
一、痛苦的闭环：PART 1：总是给自己一个很高的目标；
PART 2：为这个目标制定了一个把自己人生排的爆满的计划，在计划中安排得自己似乎恨不得分分钟都在学习、精进、执行目标；
PART 3：总是完不成计划，半途而废，甚至有时才做了个开头，就放弃了；
PART 4：陷入自责、悔恨，在做下一件事情的时候总会想起自己这一次的失败；
PART 5：无限循环式样的开头，重来，然后只是把第一步定目标的环节做的无比熟练；
PART 6：最后，成功地让自己放弃了最初的目标。
目标1：靠公众号投稿每个月最低收入一万人民币的爆文写手，而且每个月至少能创作出一篇十万加影响力的文章。文章类型主要是书评、影评、拆书稿，纪录片解读、动画片解读、课程心得、热门话题的新闻评论，还有个人成长类和情感类文章。
原计划：每月三十天，投稿十六篇文章，能在青木大叔（三篇、每篇达到800加的稿费）、姜汁满头（三篇、每篇拿到1000加的稿费）、咪咕阅读（三篇、每篇拿到1000加的稿费）和樊登读书会（2篇，每篇拿到300加的稿费）和有书平台（一篇拆书稿，1000加稿费）投放拆书稿、书评、影评、纪录片与动画解读和课程心得，个人成长类与情感类文章。在新京报评论（发表4篇新闻热点评论类文章）
有毒目标鉴定指数：十星
原因：从2019年研究生毕业后到现在的2021，整整三年，参加了两个超过一千五的写作训练营，为知识付费四千加，但目前只获得了50元的稿费。三年意味着什么，也就是说，如果我每天精修写作三小时，就有一万个小时在写作上的刻意练习了。而这三年目标很宏大，但是摒除工资收入外，自行投稿仅有一次成功，而且仅有五十元的稿费。
目标2：想要用一个月时间学会短视频的拍摄剪辑技巧，并且成为行业内的短视频策划与独立创作达人。
原计划：学会各种字幕技巧，可以随手拍随时制作；学会各类转场技巧，可以让我的短视频过渡自然；学会策划技巧，能够独立策划专题片。
有毒目标指数：五星
原因：为了系统学习短视频，提升做短视频的能力，参加了训练营，期待能够在反馈中实现可以练习。但是在执行的目标的过程中，只做到了听了三分之一的课程，完成必修作业，学会了其中一种字幕处理技巧，并不能游刃有余地设计开头、结尾和中间衔接部分的视听语言。而且对于没有固定人物出镜的随手拍的短视频策划的方向还是一头雾水。最后是反馈方面的问题，在训练营期间和助教的沟通也缺少针对性。助教提出的问题都是我自己已经发现的问题，但是他们并不能针对我的问题给我做出长期或者短期的提升计划，甚至是对一些很直接问题的回答也是非常笼统的。
计划的问题：不具体、不明确。有多少种字幕技巧？学会的标准是什么？懂得技术操作还是能够随机运用？随手拍、随时制作，制作什么样的视频？旅行vlog还是日常街拍或日常工作记录？套模板制作还是无需模版的自己创作？是否需要具备创作模板的能力？过渡自然的转场技巧大致有几类，你要用上哪几类？这些都没考虑到。
目标3：对于股市的知识进行系统学习，看懂股市趋势，能够通过股市看懂行业趋势，也能成为短线操作达人。
执行的问题：还是在可操作性上出了问题，以致于一年前制定了这样的宏图愿景，但一年后我只是短线操作了几只股票获得了一些盈利，并没有对行业趋势做出更好的洞察。对于股市技术性分析的存在疑问，却始终没有定下心来研究。只是看了一些课程，有头无尾，没有深入研究自己的疑问点。
1、什么是毒蛇思维
痛点：有了计划迟迟不行动，或者做了一半就放弃了。
解决问题：克服恐惧感、增强行动力的思维模型。
利益点：帮助你心念一动，就能立马行动。
2、为什么可以用毒蛇思维打开痛苦的闭环
痛苦的闭环在于因为恐惧而错失机遇，一次次重复着造成你失败的旧模式。
而我们最恐惧的事物，往往隐藏着我们生命中最关键的答案。
所以克服恐惧、前往恐惧的核心地带，去探索生命中的关键答案，是打破痛苦内循环的关键所在。而这刚好是毒蛇思维能够致力于解决的问题。
3、怎样用毒蛇思维打开痛苦的闭环
PART1：明确自己的目标
以写作方面为例，我的目标是成为具有十万加影响力的爆文写手，能够运用数据说话而不是纯鸡汤，能够洞察人性和趋势，有金句，写出的文章是浓缩的精华，涵盖书评、影评、热门话题，文字风格犀利幽默、又有哲理、发人深省。
PART2：梳理一下自己在执行目标的过程中犯了哪些错。
与搜索有关的错误：
1、懒得搜索与话题有关的数据，没有耐心去筛选数据、或理解数据背后的趋势；
2、懒得搜索与话题有关的职场或生活的故事，没有耐心把这些故事概括为简短的语言
3、搜索时总是因为搜索的结果与预期想要的结果总是不同；
4、因为搜索花费的时间很久，就拖延继续搜索，或者放弃继续搜索，直接开始写文章。但是有没有相关素材所以文章总在文字上纠结，却没有实质内容
5、懒得查找痛点、爽点；
关于文章本身的错误：
1、标题与内容总是存在文不对题的错误；
2、写开头很长，难以开门见山地点出文章重点；
3、总记得要去找痛点或者爽点，但是写文前总忘了把搜索相关痛点或者痒点用到开头。
4、没有根据痛点阐述相关的解决方案；
5、行文的过程中对于职场故事、情感故事的引用不够概括；
6、结尾很难做到升华主题，或者做好号召。
写文章过程中犯得错误：
1、急着写开头；
2、没有文章的框架；
3、没有想好标题、开头、和结尾；
4、没有在动笔前现有文章的结构；
5、总会一边写、一边改；
6、总在写的过程中降低对文章的期待
7、总是写到困难处停下来，然后就耗了好几天还是没有写完。
8、在写的过程中总在担心写作变现的问题，害怕自己拿不到稿费。
9、写完了文章之后既没有勇气投稿，也没有勇气和编辑沟通。
10、有时甚至会惧怕把自己的文章发到朋友圈，或者任一一个社交平台，一边写一边唾弃自己，甚至写完以后也只是自己看看文章。
11、写前没系统学习或练习排版，写完文章后也没有排版，排版问题是持续多年的恶魔。
PART3：犯这些错误的好处有哪些
不去改正这些问题真的很舒服，意识到这些问题却不改正的好处，让我产生了一种我的自省力和复盘能力超强的幻象，我会觉得自己很聪明。
一边写文章一边担心投稿问题，会让我不那么快写完文章，文章没写完就总有间事情没完成，让我感觉自己的人生很充实、不空虚。
担心变现问题，会给自己一种错觉，我很珍惜我的钱和努力，也很珍惜时间。如果一直不变现，我就可以一直学习写作，参加各种训练营练习写作其实让我觉得很充实也很快乐，生活也很简单。
不排版，让我有种自由的感觉。从来不看自己的文章，不想破坏写完文章这一刻的成就感。不投稿，就不会有编辑觉得我不好，而提出修改意见，也不会让我不认可的文章。
PART4：认为犯错有好处的深层原因
我认为别人否定我的文章，意味着我不能很准确地表达自己的意图，这是我无能的体现。
我害怕文章表达的意思，别人会误读。
我害怕我不仅写文章不能让人理解我的意思，做任何事都无法让人真正理解我。
我害怕自己永远得不到别人的支持和理解。
我害怕自己没有能力让喜欢的事情变成擅长的事情，以及可以让自己持续盈利并和他人共赢的事业。
最深层的恐惧是对自己的不自信、对自己热爱的事情的不自信，不愿意给自己耐心让自己的写作事业扎根、成长、发芽、开花。
PART5：转念进行时
如果我自己都不看自己的文章，别人又怎么有耐心看我的文章？
别人否定有可能是喜好问题，也有可能是要通过批评我，来体现他的观点。既然我有用文章表达观点的权利，我也应该尊重他们批评的权利。
别人误读也有可能是刻意误读，毕竟每个人都有自己的生活背景。尊重他们的改编权，不是有个理论叫“作者已死”，既然名作者都能接受这样的理论，我为什么不能接纳他人的误读。
为什么我把关注点放在别人身上，而不是用作品表达自己的感受，如果担心理解问题，先看看自己的文章是不是能够很好地表达自己想表达的意思和感受，如果不能就联系到自己能为止。
如果给自己的定位是十万加的爆文写手，自己就要成为其中的一加，自己要作为自己的第一位读者存在，要以读者的名义满足自己。
自己写出的文章自己爱读才行，这也是要练习的：不是一目十行地读，是一字一句的精读，每一遍都有有新体会才行。
这就包含了两个动作：一是改到自己爱读为止，第二是可以做到让自己的这篇文章能启发我的下一篇文章、甚至成为引爆无限创意的源代码。
最后是排版，我要相信我自己独一无二的审美总能攻克这个难题，至少让我的排版一天进步一点点。
