糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质是人体生命中的五大要素。
然而， 随着现代医学和生命科学的发展，科学家们又发现和认识到人体还有一种不可或缺的物质就是“第六生命要素” ——甲壳素。
生命要素五大要素是指构成生命体的基本要素，它们是碳、氢、氮、氧和磷。这些元素在生物体内起着关键的作用，参与到细胞组织、有机分子和代谢过程的构建和维持中。
1. 碳（C）：碳是有机物的基础元素，它在生物体内形成了无数种有机化合物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和核酸等。碳的特殊结构和化学性质使得它可以形成多样性的有机化合物，从而构建生物体的分子和结构基础。
2. 氢（H）：氢是生物体中最丰富的元素之一。它参与到多种化学反应中，包括水的形成、有机物的还原和氧化反应等。氢也是构建有机化合物的基本原子之一。
3. 氮（N）：氮是构成蛋白质和核酸的重要元素。蛋白质是生物体的主要结构和功能分子，而核酸则是存储和传递遗传信息的基础分子。氮在这些生物分子中形成氨基基团，参与到氨基酸和核苷酸的结构中。
4. 氧（O）：氧是生命体中最常见的元素之一，在生物体内起着重要的氧化作用。同时，氧也是构建生物体的有机化合物中的成分之一，包括水、碳水化合物和脂肪等。
5. 磷（P）：磷在生物体内主要以磷酸盐的形式存在，参与到能量储存和传递、核酸的结构和合成、细胞膜的构建等重要生物过程中。磷还是骨骼和牙齿的重要组成成分。
这些五大要素在生命体内相互合作，构建了复杂的有机体结构，参与到代谢、生长、繁殖和遗传等生命过程中。
