《和平精英》或《绝地求生》
假设我和比我技术好的人玩《和平精英》或者《绝地求生》，我可能会觉得有必要提高我的水平。
有没有实证的学术研究来检验这种现象是否存在？根据部分玩家的经验证明效果可能相反。在他们的研究中，他们让通常不参加技术训练计划的人在四次心理干预前后测试了他们的技术。
前提存在三个条件。
第一组是对照组，不进行任何干预。
第二种情况下，人们收到了正面的评价。
第三组人接受“放松-观想自生训练”。
《和平精英》或《绝地求生》
令人惊讶的结果是，对照组在“峰值力”方面有显著改善，而且改善幅度明显大于干预组。在“峰值功率”上没有发现增量差异。
简而言之，我们发现心理准备或“精神振奋”不利于身体表现。我们认为，“精神振奋”可能会分散您应该执行的任务的注意力，这可能会对您的表现产生负面影响。请务必考虑到这项研究非常古老，结果可能已经过时。
但是，这篇论文可能是进一步阅读该主题的良好开端。
《和平精英》或《绝地求生》
认知和躯体心理提升技术对等游戏技术表现的影响。看来对于单纯的技术练习来说，打起精神来也于事无补。但对于更复杂的任务，如快速冲刺反应训练，它很有可能。即使对于纯粹的技术，也有不同的发现，我想这是心理学领域之一，冲刺反应便是是一个严重的问题。
《和平精英》或《绝地求生》
玩家游戏时间间隔调节精神状态与实际冲刺表现之间的关系我们试图测试当该策略在性能前立即（或几乎）使用时与PU和性能之间存在延迟时相比，是否可以观察到精神振奋(PU)策略对实际冲刺性能的最强影响。
为此，16名玩家参加了一项技术训练实验设计，测试玩家被随机分配到10个阶段（[实验条件：想象vs.分心]×5[时间间隔：无间隔、1分钟、2分钟、3分钟和5分钟]）。
在执行实验任务之前，测试玩家评估：
(a) 实验测试指数；
(b) 他们的自信程度；
(c) 完成实验测试后。
调查结果表明，显著提高了测试玩家的*敌成绩。
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具体而言，当在测试前以1分钟和2分钟的间隔使用时，增强了加速阶段（0-10米）和整体冲刺阶段（0-30米）的表现，但不适用于3分钟和5分钟分钟间隔。
这些发现支持这样的假设，即PU策略对绩效的潜在影响会随着时间的推移而消失。实验前任务Hooper和自我效能指数在10个实验阶段没有变化，强化了观察到的表现变化直接由实验操作引起的观点，而不是通过玩家的任何改变状态（自我效能、疲劳、恢复和压力）。
我们通过大量实验试图证明这种过程和实际应用的潜在机制，意象增强了加速阶段（0-10米）和整个*敌阶段的表现，却反向发现注意力不集中的重要性。
《和平精英》或《绝地求生》
注意力不集中在《和平精英》或者《绝地求生》中顺利进行我在玩《绝地求生》试图打破我的最高分。我发现自己可能在想一些事情10-15秒，这段时间我的眼睛盯着iPad上的《和平精英》或者《绝地求生》，但实际上我的注意力并不在《和平精英》或者《绝地求生》上。
当我回到现实的那一刻，我试图让自己重新投入到《和平精英》或者《绝地求生》中，但几秒钟之内我就撞树了，或者被灭*了。
然而，我打破了我的记录（死亡记录）。就好像我的另一面接管了我，而我正忙着想别的事情。我自愿尝试重现这种情况，但我在多任务处理中失败了。
《和平精英》或《绝地求生》
在做其他事情时也发生过这种情况。这个怎么解释？我对这个问题的解释是你问的是注意力分散。一些（通常很容易的）任务可以在注意力分散的情况下继续完成，通过练习你应该能够控制它。
你也可以看看最近关于走神的研究（当你在想别的事情时，它往往会显示主要任务被打断）或视觉任务中的被动/主动模式（有些人认为，在这种模式下，人们实际上会变得更好他们不会集中注意力）。
通过直接评估测得的最大技术改善幅度在2%到9%之间，由于测试训练干预的持续时间较短，并且在干预前和干预后时间点之间没有测量变化，因此测试最大技术能力的有益影响可能源于力增益的神经起源，并与响应测试训练的中央适应假设。
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尽管在这项研究中我们没有收集能够进一步推断支持我们发现的机制的神经测量，但之前实施测试干预的实验研究与我们使用的协议相比，其针对具有大皮质区域表面表征，似乎证实了我们的假设。
虽然在这项研究中我们没有收集能够进一步推断支持我们发现的机制的神经措施，但之前实施测试干预的实验研究与我们使用的协议相当，其目标是具有大量实验结果与数据，似乎证实了我们的假设。
特别是，观察到的结果可能是预期的。
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