最近我经常思考一个问题:人生的下半场,如何才能过得更加有意义?
然后,我就在网上查询各样的信息,翻阅不同的书籍,试图寻找到属于我的答案。
经过一番折腾后,我发现自己更加迷茫了。所谓成功、有意义的生活,不过是别人的故事,真的很难去复制。
因为我发现,很多所谓的成功者讲得非常的片面,不具有普适性。因为在我看来,机会也是一个很重要的因素。但是,当你真的成功了,他们又会把功劳全部归给自身的努力。
这让我想起来呼兰在脱口秀上讲的那个段子:没成名前,说脱口秀是为了赚钱。成名后,说脱口秀是为了把快乐带给人间。没有钱,他们还会把快乐带给人间吗?我真的猜不到。
不为挣钱,只为了把快乐带给人间
就在我苦苦思索之际,突然灵光乍现,不自觉地打了个冷颤。远古的智慧闪耀着璀璨的光芒仿佛击穿了我。我要去古代圣贤们那里寻求答案。
《易经》作为中国第一经,它是群经之首、也是群经之始。所有的东西都是从这里发源出来,它是中华文化的总源头、也是诸子百家的开始。
《易经》中有一个重要的思想:一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九交贵人、十养生。它认为人的成功应该遵循一定的法则,不可能逃脱这些定数。
看了易经之后,我还是不满足,又去翻阅了同时期欧洲的一些名著。
其中有一段文字是这样记载的。
歌德说:
在你降临世上的那一天;
太阳接受了行星的问候,
你随即永恒地遵循着,
让你出世的法则茁壮成长,
你就是你,你无法逃脱你自己,
师贝尔和先知已经这样说过;
时间,力量都不能打碎,
那既成的、已成活的形体。
忙活了半天,
我彷佛明白了一个道理:人要信命。
那到底什么才是命呢?
命,分为四种。分别是:富、贵、贫、贱!不同的命有不同的境遇,适合做不同的工作。
在我看来。
有的人天生强壮,那么他就适合参加运动项目。有的人节奏感强,或许他在音乐上有极高的天赋。有的人观察入微,他可能对画画感兴趣。
常言道:适合自己的才是最好的。
也就是说,我们必须选择与我们个性相吻合的地位、职业和生活方式。
明确了目标,下一步就是最关键的:我需要用正确的方法去执行。那什么方法算是高效有用呢?
《一万小时天才理论》这本书中作者极力推荐了一种方法:刻意练习。
本书作者拜访世界上最成功的篮球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,想搞清楚他们成功的秘诀,最终总结了一套刻意练习的方法。
比如,你想要成为一名篮球运动员。
第一步,你需要完整地观察一整套篮球动作。包括运球,传球,投篮,抢篮板,防守等等。
第二步,你需要分块分解每一个动作。要练习投篮,需要分解每一个手势,站位,方向,力量等等。
第三步,针对每一项进行刻意练习,并且所有的练习需要及时的反馈,以便你随时做好调整。没有正确的反馈就没有进步。
按照作者的逻辑,一万个小时的刻意练习,你就可以成为这个行业的顶尖选手。
那么你可能有疑问,这个方法真的管用吗,它的本质是什么呢。
通过研究发现,人体有一个叫髓鞘质的东西。
髓鞘质是包裹在突触的轴突部分的一层物质。如果把大脑突触的轴突部分比喻成导线,那么髓鞘质就好像包裹在导线外层的绝缘体。髓鞘质越厚,绝缘性越强,我们的动作和思维就越加精确和敏捷。
训练中,沿着神经回路产生精确的脉冲,发出信号把那条线路髓鞘质化,其实就是慢慢把髓鞘质变厚了。
随着它的不断变厚,我们的动作越发收放自如,投篮也越来越熟练了。
这就是刻意练习对人体机能的改变,最终大幅提升你的技能水平或者思维方式。
至此,我想我大概找到了一条正确的途径。
我明白有意义的生活就是这样:
找到适合自己的事情,就是那个你非常感兴趣或者愿意投入毕生的精力为之奋斗的东西,通过刻意练习的方法,持之以恒地去干就行了。
所谓的有意义,就是那些能让你快乐和刻骨铭心的工作。
人生就像一条项链,它一定有一个起点,有一个终点,中间就像那些闪烁的珠宝小石头一样,那些点点滴滴的美好时光会留在记忆里,体现生命的质量和意义。
我想,这就是人生的意义和价值所在吧。
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