我今年19岁 想去少林塔沟武校学一年散打 学玩之后有什么效果（闭关练一年少林武术的水平）

去少林，在塔沟武校，鹅坡武校你可以学习到一些国家标准套路去武当，峨眉。武校没有少林下的规模与体系。学的东西大概率是当代某些自认掌门创编的，既不好看也不实用的所谓传统武术。得出结论，想健身还是跑步好。