如何快速躲避（躲避是最好解决的办法）

一、冷静的心态，精神的过度紧张会使肌肉僵硬，动作迟缓，甚至出现僵直的情况

二、对距离的精准把握，只需要轻微移动二十厘米就可以使大部分攻击落空，但首先要对距离敏感，久经训练的职业拳手往往可以以极小幅度的动作闪避攻击

三、灵活的步伐，灵活的步伐可以让对手耗费更多的精力锁定你的方位、距离，很难进行有效攻击

四、足够的爆发力，腿部、腰部强大的爆发力可以使你更快的做出闪避动作，同时强大的力量也增加了你防守的力度，让对手更难击中。