一般情况下，狙击手常用的呼吸方法都是闭气的，因为这样不仅能提高稳定度，而且对于开枪速度和过程注意力干扰较少，当然，瞄准的时候采用的是比平时呼吸高出1.5-2.0倍的呼吸方式，而且一呼一吸都得很谨慎，呼出来的气应该等于吸进去的气。
要保持均匀的呼吸 让射击速度和身体保持一个平衡 在连续射击中和呼吸没有太多的联系 只要不喘粗气准星一般不会太差
如果是单发远距离射击 比如狙击步枪
这个需要很多因素 有气温，海拔高低，大气压力，地心引力，风速，湿度，能见度等
呼吸要求一般射击在呼气的时候 呼气要均匀
憋气开枪血液含氧量降低会导致交感神经活动兴奋 手会出现抖动
