一对情侣在车上公然秀恩爱，完全不顾及公共场合的道德规范。司机感到不满，于是换了更大的后视镜，想要更清晰地观察。结果，他不仅看到了男女的毛孔，还拍摄下了这场“表演”。不过，为了乘客的安全和自己的职业操守，他最终决定放弃录制，而是专注于驾驶。这是一个非常危险的决定。三、二、一，行动开始。
不过，司机很快就意识到，现场更加有氛围，于是他带上3D眼镜，拿起爆米花，开始融入现场气氛。然而，男女主角并不喜欢这种干扰，他们认为司机没有买票，也不应该分心。于是，汽车挡板将司机隔离在驾驶室，彻底避免了干扰。但是，不要低估吃瓜群众的好奇心和热情。
这次，司机选择了跟随拍摄。他是一名王牌特工，名叫大壮。他有一个漂亮的女友小美，过着无忧无虑的幸福生活。但是，小美突然不辞而别，这让他感到非常难过。从那以后，大壮看破红尘，隐居在泰国的一个小镇上，白天帮人修车，晚上打拳补贴家用。
有一天，他的上级带着大美找到了他，希望他能够重新出山，前往战场解救一批人质。起初，大壮并不想答应，但看到大美的美貌，他最终决定接受任务。实际上，大美也不简单，她是中情局的顶级特工。经过一番复杂的操作，大壮终于准备就绪。
两人上车后，开始商讨行动计划，准备解救人质。在出发前，大美取下脸上的美人痣，送给了大壮。大壮也不客气，直接将痣贴在了脸上，并竖起大拇指表示一定会完成任务。
在飞机上，大壮拿出了自己的专属神器，这是一把西方的上古神匕，但它却具备孙悟空的一些技能。当男人轻轻一扎，神匕瞬间开始了第一层变化。一个可乐吸管就从神匕中伸了出来。当跳伞失败挂在树上时，其他队友只能干瞪眼。男人则拿出上古神匕，找到一旁红色机关轻轻一拉。
神匕开始了第二层变化，瞬间变成了一把电锯，大壮成功与队友会合。然而，他们很快遇到了蒙面人的袭击。经过激烈的战斗，大壮成功制服了对方。当他取下口罩时，发现那个人居然是自己的女友。小美大壮顺势摘掉自己脸上的美人痣，揣进了兜里。而小美正是他们要找的街头人。现在不是叙旧的时候。
随后，几人假装成渔民，登上了一艘渔船。男人无聊地在船上玩着匕首，结果不小心挖出了一个洞，引起了其他人的注意。他急忙用脚堵住了洞。这时，正好有一艘敌船驶过，他们伪装成当地的渔民，但对方坚持要检查他们的船只。小黑慌了，他急忙拿起蚯蚓开始穿鱼饵。
一不小心，小蚯蚓弹到了敌将的帽子上。敌将看了看，觉得还挺专业。他又来到了小美身边，小美赶紧拿起鱼竿假装钓鱼。可鱼竿一甩，整只都掉进了水里。小美灵机一动，这其实是一个观察情况的八倍镜。敌将一看这几个鱼渔民这么专业，应该没啥问题。于是他返回游轮打算离开，但再回头一看，发现小美竟然走进了女厕所。
伪装被识破，敌将下令发动攻击。小美也不再伪装，几人奋起反抗。但对方的武器太过精良，大壮只能让队友们先走，自己留下来保护他们。小美几人也不客气，全部一头扎进了水里。大壮拿出一把终极武器——M249，对着敌人就是一顿突突。但他不知道这把枪的子弹有多少。
只见弹壳不断地落下，没多久就堆成了一座小山。就这样，他被活埋了。敌将也全部排成小队，非常配合地掉进水里。大壮打光了子弹，敌将大笑：“现在你没子弹了吧？”不料，大壮拿出一颗手雷，扔进了敌将的嘴里。随着一声巨响，敌军全军覆没。大壮也被巨浪拍飞，幸好他身上装有GPS定位系统，一头扎进了队友旁边的土里。队友赶紧把他从土里拔出来。
小美发现大壮受伤了，直接就撕下自己的衣服给他包扎伤口。队友被这一幕看傻了，表示自己也受伤了。小黑咬破自己的手指，小美又撕下一块衣服，小黑继续咬，下了袖口。此处省略了一些受伤的士兵。
接着，他们来到了敌军的基地，队友拿出一个我也不认识的东西。他敲了几下敌军的大门，说：“你好，先生！您的外卖到了。”接着，他按下了一个按钮，“嘭”的一声，敌军被打了回去。另一边，小美也架好了自己的狙击步枪，瞄准目标后，苦吃一锤就把目标打倒了。
随后，小美发出了暗号，听到暗号后，大壮拿出一个箱子，把合金箭头装到箭上。他瞄准目标，射出一箭，但被对方巧妙地躲开了。大壮再次瞄准，但还是被士兵弯腰躲过。他想再补一箭，但发现自己已经没有箭了。
士兵转身时，被吓了一跳。他才发现有人在射击他，于是他从身后拿出弹夹，装在枪上。别小看这只公鸡，因为它马上就会变成*人凶鸡。大壮拉满弓，公鸡蒙了：“怎么回事？”大壮松开手，公鸡以每小时100迈的速度飞行，噗呲一下射中目标，在临终前，它还下了一个蛋。
接着，他们来到了关押人质的地方，看到桌子上的钥匙，大壮想要用棍子把它捞出来。还好那人没醒，他接着小心翼翼地捞，不料却捅到了守卫的眼睛上。大壮拼命地敲击着耳朵，幸好守卫正在和庄周下棋，没有注意到他。小美看不下去了，上去给了他一个脑瓜崩。
终于，在身心的压力下，大壮成功地拿到了钥匙，但他不小心将钥匙扔到了笼子外面。人质赶紧钻出笼子，拿到了钥匙，然后再钻进去打开大门。流程还是要走的。
守卫被一只老鼠吵醒，人质拿起苍蝇拍，一下子就把守卫抽倒了。正好，人质按下了墙上的警报按钮，敌军很快就赶来了。人质拿着喷子出来，一枪就将对方粘在了墙上。就在这时，队友因为想家而哭了起来。
大壮拿出手绢，让队友擦擦眼泪。结果，大哥一口气擦了一个点。整了一大兜子斩断情丝后，大哥满血复活，一百发子弹打死了两人。
趁着混乱，大壮成功解救了其他人质，看着基地的指引图，他找到了敌军的老巢。刚走出两步，就有一个人拦住了他的去路。两人隔三米对射了两个小时，就是谁也打不中谁。导演看不下去了，放出了一个buff，大壮成功找到了准星。为了掩护人质撤离，大壮又开始出租他的mr四九。
大壮犹如枪神降世，左下角的计数器记录着被他打死的人数。敌军不停地倒下，堆成了一座小山。为了体现buff的重要性，敌军自带靶心架在那里让他打。这时他的枪里又没有子弹了，他抓起一把弹壳朝着敌军一扔。那群小卡拉立马配合他躺下。
小美这边的战斗也很激烈，他拿枪随便突突几下，追兵就全部倒下。还有一个想要站起但想了想最后还是躺下了。这时，大壮也与队友们汇合了。突然，一名敌军趁机不备朝他开了一枪。小美挺身而出，帮他挡了这一枪。更巧的是，大壮给小美的定情信物，又帮小美好了这一枪。结果，大家都平安无事。在两人含情脉脉的说了两个点后，队友们终于意识到该撤离了。敌人的老巢有一个更重要的人物等着他们解救。在路上，他们遇到了敌军的疯狂阻击，于是他们只能选择走水路。可走到一半的时候，他们又发现了敌方的舰艇。
小美一紧张，噗呲一个响屁就蹦出了泡泡，臭气随着泡泡一起浮出了水面。船上的士兵闻到后全部熏倒掉进了水里。不久后，他们终于来到了关押人质的地方。大壮潜入城堡，见到了敌方的司令小胡子。他一伸手打掉了对方的枪。接着，两人开始比剑。大壮一路压制，直到他来到台阶前。正要使出必*技，谁知咔嚓一下，绝世宝剑被蜡烛干折了。关键时刻，还得是当官的一个帅气的万米荡秋千，成功将自己送进了炉子。
好在领导的脸皮厚不怕真金火炼，紧接着，俩大boss进行了最终对决。队友带着伤员前往集中地，不料大门被反锁。为了救治伤员，大家只好花费15元打车前往。
领导抄起干冰灭火器，将敌军司令和他的爱犬都冻成了冰雕。大壮找到了人质豆豆，却发现他的鞋带被绑住了。大壮只能背着他返回。
为了感谢大壮，豆豆执意要和大壮、小美合影留念。在寻找最佳角度时，豆豆不慎跌落悬崖，一切努力都白费了。领导也赶了回来，身后跟着一枚炮弹。小胡子虽然被摔成碎片，但并没有死。他借助火炉的热量慢慢融化，最后又重新拼合在一起。
当他带着手下赶到时，大壮和小美已经起飞。手下想要用炮弹摧毁飞机，但被领导阻止，他决定亲自动手。飞机因为超重而摇摇欲坠，飞行员要求大家扔掉多余的物品。大壮和小美推出了一架钢琴，小胡子也扛着火箭筒来到了飞机下方。钢琴落下直接砸在小胡子身上，将他砸成了肉饼。
影片最后，大壮和小美重归于好，过上了幸福的生活。我是一条咸鱼，我们下期见。
