挨饿荒野蔬果类食物主要包括野生植物、水果以及坚果。
因为在野外环境中，食物来源相对有限，野生植物可以作为食物来源提供能量和维生素；水果可以提供人体所需的水分和糖分；坚果则可以提供大量蛋白质和脂肪。
这些食物虽然不是主流的食物来源，但在紧急情况下可以提供有效的生存保障。
此外，在野外生存中，了解和识别这些食物也非常关键，因为有些野生植物和果实可能是有毒的，在野外生存中一定要确保食物的安全性。
回答如下：挨饿荒野蔬果类食物是指在野外生存或饥荒时可以采摘和食用的植物，包括野果、野菜、树皮、树叶、草本植物等。常见的挨饿荒野蔬果类食物包括野草莓、野葡萄、野樱桃、野橙子、野苹果、野柿子、野蘑菇、野菜类如蒲公英、马齿苋、苦菜、野葱、野蒜、野藤椒等。这些食物可以提供人体所需的营养，但在采摘和食用时需要注意识别，避免误食有毒植物。
