我背叛了女友 怎样才能挽回（自己出轨伤害了女朋友怎么挽回）

那就用你的真心和她道歉.拿出追她的信心.不过那你得看人家女方对你还有感觉么.如果她对你没感觉了.也不在乎你了.那你就别强人所难了.我也只能说这么多了.