想要改变,先从自我反思开始,八步告诉你如何梳理自己?

想要改变,先从自我反思开始,八步告诉你如何梳理自己?

首页游戏大全改变自我更新时间:2024-06-06

一个人只要不是绝望或自我放弃,每个人都有自我改变的意愿和能力

想要改变自己,先从自我梳理开始。怎么梳理自己呢?不妨认真思考以下问题?

1.我现在是什么状况和境遇?到底是什么原因造成的?

——找到原因才能解决问题

2.我有什么优势和劣势?如果利用并发挥自己的优势,是否有改变目前状况的机会与可能?

——清楚自己,才能找到方向和突破

3.如果有机会,这个机会到底是什么?如果现在去做,还有什么不足和差距?能否通过学习或整合弥补?

——界定机会,自我对照,发现欠缺并弥补

4.如果没有机会,再问自己喜欢或擅长什么?重复回答2和3,看看能否梳理出机会?

——喜爱并擅长的,才能持续坚持和努力

5.如果还是没机会,就自问我还能做什么?继续重复2和3,看看能否梳理出机会?

——不断排除,发现自己的潜力与可能

6.实在从自身找不出合适的方向和机会,最后再两个方面进行尝试:一是有没有可以跟着一起发展的朋友?有的话,真诚与他们沟通,为自己争取合作或跟随的机会;二是向身边的成功者或智者请教,请他们给自己指教一个努力的方向和路径。

——转换思维,向外部助力

7.如果还是不行,就去参加自己感兴趣的培训或学习,看能否发现可能的机会。

——通过输入和参与,寻找和发现机会

8.不管是有了努力的方向,还是有了改变的机会,都要进行必要的准备,不要急于行动;机会宝贵,要更加珍惜,可以先想办法弥补差距,或为了必要的准备而去学习。

——必要的准备是前提和必须!

切记:任何有价值的改变,都不是轻易一步到位的,都需要一个不断提升和调整的过程,不要一时冲动,三分钟热度,要保持足够的耐心和理性。

天上从来不会掉馅饼,任何改变都需要付出,要放弃不切实际的幻想,脚踏实地去努力,并给出合理的周期和时间,真正沉下心来,耐得住一定时期的寂寞和孤独。

总之,只有内心有意愿才会去改变,只有积极去努力才可能有结果,否则,要么一直徘徊在原地,要么一天不如一天…

都是成年人,改不改变,还是要看自己,没有人会天天提醒、督促或哄着谁!

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