用心思考，认真生活，《游戏人生》让生活轻松更精彩！
灾难发生之前每个人都像高速运转机器中的一个齿轮，在不停的被动旋转，很忙碌但感觉很充实。当灾难降临时，一切都是变故，惧怕、焦虑充斥着整个生活。同样面对灾难，有的人很幸运，灾难的梦魇很快就会被忘记，依旧舒适地拥抱以前的人生。也有人并不是幸运儿，梦想和规划被灾难碾压得粉碎，前途和未来充满了不确定性。灾难对游离的个人可能存在随机性，但“人祸”也会让灾难演变成为一场浩劫。时间是苦难生活的安慰剂，有些人经过灾难后会患上失忆症，我相信更多的人将会把灾难的经历当作一次修行，用从灾难中学到的教训来修正自己的生活。最近在网上看了一些文章，觉得挺有收获，写下来跟大家分享。
有人说，这次疫情是一场人类大灾难前的演习，通过这此磨难，让我们感觉到了对以前生活的敷衍，从今后要努力赚钱，认真工作和生活。疫情改变了社会，也将改变我们的生活态度。下面是这次疫情后的个人生活变化的一些猜想：
健康（心理、道德和身体）是人类最重要的生存能力，无论面对什么样的灾难，这是我们度过艰难时期最重要的资本。健康方面知识的学习和设施的投入将会大大加强，很多人会更注重情绪的调整和生活平衡的追求。整个疫情在家隔离超过21天，而21次的动作重复会形成习惯，健康卫生的生活习惯将会影响到我们的未来的消费习惯。
财富是应对一切不确定性的有效手段。如果你拥有一套自己的房子，就不会被人当作过街老鼠，医院去不了，至少还有居家隔离的一席之地。一夜之间一桶的水价格可以飙升到超出你的想象，一副口罩竟会千金难求。手里有钱，心里不慌，至少自己还有选择。对普通人来说，找一份收入可观的稳定工作就是财富积累的基础，踏准社会财富积累的步伐才是普通人理财的本质。时间自由、财务自由、心灵自由将是人们对财富自由之路的新选择。
工作不只是养家糊口的手段，也是一种精神需要。很多人以前都梦想拥有一次很长的春节假期，一种小小的病毒让我们的期望变成了现实。原来我们并不会享受生活，假期也没有想象的美好，很多人都想尽快返回工作中。突然发现，与身边无趣的人厮守并不有趣，还是工作更有乐趣，自己也不喜欢变成一个多面手，而是更享受社会分工的乐趣，真正感受到群居生活是人类繁衍不可缺少的必要条件。人们将对社交重新审视，人与人之间的泛泛之交将被基于价值链的网络社交所代替。
改变生活习惯将是一种趋势：家居用品更新换代成为必然，紫外线消毒、空气加湿和净化将成为生活必备，家庭厨房用品的升级也将是一种新趋势，社区超市和便利店购物会成为一种新时尚。人是群居，而不是类聚。
如果你以前读过公众号中关于《游戏人生》的文章，你会惊奇地发现这些个人生活发生的新变化并没有跳出我们《游戏人生》模型的范围：健康 社交 本领 克服坏习惯 人生目标。任何伟大的计划和目标，如果没有行动，你人生都不会有任何改变。今天介绍一个小步快跑改变人生的六步法：
步骤1：了解个人改变计划的重要性，找到你制定这个计划的理由。
生活的改变不会自己发生，只有了解自己的生活，从内心中产生想改变自己的实践想法，我们才能制定适合自己的人生计划，才能达成我们期望的梦想生活。
步骤2：设定个人发展愿景
个人发展愿景是制定个人发展计划的第一步，愿景是人生发展的努力方向，包含了个人的信念（核心价值观）和对未来的期望。为了达成一种平衡的生活，你可以在生活、健康、人际关系、财富、职业、精神追求、兴趣、组织、社会公益等方面设置不同的愿景。
步骤3：设定短期和长期发展目标
目标是实现愿景的具体步骤和行动方案，可以围绕上面提及的9个方面的愿景来考虑目标，要符合SMART原则。目标一次设定不宜太多，一般要小于4项，可以不断迭代更新。
步骤4：制定每周的行动计划
任何目标的实现需要很多小的步序，这些步序就是每周的行动目标。小步快跑的道理就是让行动变得很简单，让改变不再困难。譬如说每天走5000步，每天背10个单词，每天看一则英文新闻，一周散步2次，每周吃素一天，每周写一篇文章等等。
步骤5：建立支持计划实施的个人习惯
完成计划需要动力的支持，但动力会因为激励因素有时强有时弱，而习惯受激励因素影响很小。如果你成功建立起支持计划完成的一些生活习惯，你对自己的改变就会感到非常自然，你的成功也会变成必然。给每个目标建立1-3种新习惯或消除1-3种坏习惯，你就会拥有一种新的生活。
步骤6：奖励自己的成功，总结不足，循序渐进。
在生活中要结识一些具有上进心的朋友，或者关注一些分享高质量个人发展文章的公众号，共同交流，分享进步。
六步法只是提供一个帮你改变人生的框架，对有些人来说，这是一块生活的点金石，而对另外一些人来说可能就是一块绊脚石，他会飞起一脚把它踢入河中，不会做任何改变的尝试。不管是什么样的人生，都是我们自己的选择。不管遇到什么样的灾难，我们都需要以自己的方式去面对，去承受最后的结果。
追求积极健康的生活方式，拓展和谐的人际关系，提升自己的技能，改变自己的坏习惯，发挥自己的潜能和天赋，实现自己的梦想。从生活小事开始，摒弃消极的抱怨，发现生活的智慧，找到你的联盟，一起来享受自己的《游戏人生》。
No matter what kind of animal you are,change starts with you.天性如何并不重要，重要的是你开始改变。
每天进步一点点，在不知不觉中让自己从优秀走向卓越！白天谋生、夜晚发展！
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