当你想要改变自我的那一刻起，就意味着你已经经历了社会的毒打，意识到了自身的不足，所以你想要改变自己！
很多时候我们要明白，改变是一个漫长的过程，并不是我们努力过就一定能取得某些结果，但是你不努力肯定任何结果都没有！
而你只要坚持去做，没有理由不可能没有收获！以下做到这几点你离脱胎换骨不远了。
一、优化自己的外表，训练自己的言谈举止从而达到内外兼优蜕变自己
没有人愿意面对你邋遢的外表去了解你内心深处的心灵，也没有人愿意倾听你毫无营养的交流与故事，你想要别人更加的靠近你，一定要注意优化自己的外表！
无论你是一个男生还是女生，这一点都非常的重要，而且当你养成习惯以后，你的生活会越来越好。
很多时候你的外表得到了提高，其实就是你本人得到了提高，因为你能够让别人更加的愉悦，从而认真的去塑造自己，改变自己的外表从而获得自己的喜爱，也会让自己更加的自信。
另外，通过网络学习或者投资训练去提升自我修养，言行举止，品行端正，谈吐温文尔雅！每天训练自身的肢体语言，行为语言从而拥有强大的内在气质！
气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天两天所能做到，所以需要坚持，只要你重在坚持，就有所改变！
二、改变要从早起开始，从而改变你的每一天
正所谓一天之计在于晨，早起是一切改变的开始！不管你想如何改变，一定不可能是从躺在床上开始进行的！
你需要每天6:00起床，开始规划好你今天要办的行程的一切并执行起来，这才是一切改变的开始。
你要知道早起特别是长年累月坚持的早起，对于现在的年轻人来讲是一件特别困难的事情！
如果你能做到这件事情，先不说对你有多大的好处，这起码你已经做到了超越90%以上的人。
早起非常重要，据研究表明，重要而困难的工作往往是在早上进行的。这不仅能对抗你的拖延症，还能让你保持习惯，让你以后做什么事都能够趁早及时处理！
三、坚持锻炼保持身体健康从而改变自身的体质状态。
正所谓身体是革命的本钱。一切改变的前提必须要有一个良好的身体。当你养成早起的习惯，你可以选择去每日晨跑。
当你不知道如何锻炼自己身体的时候，你可以投资自己去健身房进行专业训练。每一次锻炼身体，你总会发现自身健康的一些问题！
针对身体现状问题，有条件的可以去医院进行一次全面体检。没条件的可以针对目前的现状问题进行改变。
四、提升自己的心灵，从而提升你的认知
坚持每日看书，适当旅游无疑是提升心灵重要的途径，但坚持每日看书一般人都很难坚持下去。
关键是你需要养成习惯，就像前面所说，你必须每天早起一样，早起干什么呢，要达到什么效果和意义！
只要你早起，就不会让时间流逝，你会有所安排，你就可以做很多事情，久而久之，你的知识量就会增加，思维就会开阔，你的认知就开始蜕变了！
当你都有以上的改变方向时，最重要一点就是
尽快行动起来！把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做
不要觉得某些东西不够完美，怕做不到就迟迟不肯动手，犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。
慢慢地来，不要急躁。找准方向去改变，尽快行动起来，从一点一滴做起，坚持，坚持再坚持，慢慢向梦想靠近！你不会不知不觉地脱胎换骨了。
