谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情还是晓之以理，我们都不能替别人开门——美国作家弗格森
在我们的生活，工作中，你会发现很普遍的一个现象，你（他人）想要通过一些行为或者言语去改变对方是很难的。
这是由于一个人自身的认知局限所导致的
更何况大部分人都不会深刻去反思自己，就算有做到反思自我这一步，到了实际行动时仍然会因为感到困难和痛苦选择了逃避和放弃（不愿走出以往的舒适区）。
一个人想要做出改变，想要做出真正的改变，必须得由内而外，找到促使你做出改变的原动力（可能是生活的压力，可能是父母的期望，可能是意识到要对家庭承担责任，也可能是你的雄心壮志，你对未来更加美好生活的向往，等等可能性）——答案需要你自己去寻找。
能让你自我改变的原动力是什么？你想过吗？
一个人的改变要从四个方面出发：
1：身体：坚持锻炼，注意饮食和作息，让自己拥有良好的健康状况（这是一项长期的投资，坚持下去，回报是巨大的）
2：头脑：养成持续学习，阅读的良好习惯，开拓阅读的广度和深度，终身教育，不断更新自己。
3：心灵：善良，无私，培养正确的价值观，做一个拥有良好品德的人。
通过对他人无私奉献获得满足感和幸福感。
4：精神：力量源自信念，遵循正确的自然法则，追寻生命的真正意义。
品德为先：诚信，谦虚，忠诚，节欲，勇气，公正，耐心，勤勉，朴素等都是我们在生活中，工作上，对于亲情，爱情，友情等不同领域应秉承的精神理念和价值观。
想要真正改变真的很难，就如同你一次又一次想减肥却最终没有成功那么难。——因为我们太容易忘了初心，只图及时行乐。
改变从现在开始，愿我们都能以行践言，推开心里那扇窗，找到属于自己的光明大道，真正由内而外塑造一个全新的自己。
