1.袜子
选择羊毛材质及采用环形针法编织且达到脚踝上部的袜子。环形针法编织工艺能够保证最好的保暖效果。
羊毛袜的毛细作用，还能够将内层的汗逐层地排到外面。这就使得内层贴近皮肤的袜子保持干燥。
2.睡袋
睡袋里面的填充料有天然材质的（如鸭绒或鹅绒），也有合成纤维的。好的填充物可让睡袋打包压缩到最小的尺寸，应当经常把睡袋撑开让空气充分充满其中，这样能够保持睡袋的干燥，使用的效果更好。
大多数睡袋上都会标明最合适在哪些季节使用：“一季”则意味着只能在夏天使用，“四季”则可以在冬天使用。
3.食物
当你计划去一个具有挑战性的环境旅行或者探险时，食物对于保存体力和斗志是非常关键的。食物金字塔表示人体所需要的及维持其功能的食物分类。
4.刀具
刀具在任何生存环境中都是无价的东西。拥有任何一种类型的刀具都会让你做事更加得心应手，并能够增加生存的机会。
