饥荒海难回精神最快的食物（饥荒海难回血食物烹饪图表）

蓝蘑菇可恢复15点精神无副作用。烤蓝蘑菇恢复10精神不过有副作用，但是熟的生的换着吃的话可以抵消副作用。烤绿蘑菇可恢复15点精神无副作用。肉干不光可以恢复15点精神还可以恢复20点血。烤仙人掌可恢复15点精神采集时注意带护具。西瓜冰可恢复20点精神无副作用。