我们终于回归“正题”了！这一部分我会用原帖的思路和计算方式，即从热量入手，判断刚多林究竟需要多少食物和有没有这样的条件，不过数字会和原帖有巨大的出入。
我们先来了解一下刚多林所处的图姆拉登山谷有多大。还是根据《中洲地图册》提供的地图比例尺，图姆拉登山谷形似一个椭圆的平原，刚多林位于长半轴稍偏往刚多林七门的位置。平原的长半轴约为15英里（24公里），短半轴约为10英里（16公里），用椭圆面积公式可得整个平原的面积达到了惊人的300平方公里！这样一比刚多林的主城就像王冠上一颗微小的珍珠。整个计算符合图奥从刚之门到刚多林主门的用时是“a day’s light march”，从而侧面证实了我们的模型。
接下来的问题是：刚多林的精灵一年需要食物提供多少热量？
虽然在第一纪元精灵的身材远比人类高大，但是这不代表他们需要的热量就多，因为从精灵的永生属性可以推断他们的新陈代谢水平应该很低，且莱格拉斯在《魔戒》里也或多或少表现出精灵不需要吃很多食物的特点。但正如原帖作者提出的那样，我们完全没有必要假设精灵相比人类几乎不用进食，也要适度抛弃《霍比特人》电影三部曲中描绘的精灵是只吃蔬菜的减脂达人的印象。
如果我们一天所需热量是1500千卡，那么在日常生活的状态下精灵对应的热量需求大概是1000千卡。以一年有365天，刚多林有5万精灵，每日1000千卡的构成为100千卡果蔬、600千卡主食（高能土豆警告）、300千卡肉类的标准来计算，全城全年果蔬的热量需求为1,825,000,000千卡，主食为10,950,000,000千卡，肉类为5,475,000,000千卡。
原帖中采取了一个有趣的理论，即刚多林培育的精灵牌食物可以“魔法般地”拥有超高的能量。但在我来看，原帖最不科学的假设便是把高能土豆的热量价值等同于了兰巴斯——兰巴斯作为女王才能赠送的珍品，自然不可能大量生产，更别说与其他食物效用比肩了。不过，由于“高能土豆”的观点深入人心，我在这里会采取一个比较保守的说法，即刚多林的土豆比起我们吃的土豆在相同质量下可以提供三倍的热量（这比原贴的330倍的确保守多了）。假设果蔬平均30千卡/100克，高能土豆的热量为240千卡/100克，肉类的热量为300卡/100克，我们可知这三类食物的年均需求量约为6,100,000千克、4,562,500千克和1,825,000千克。
那么图姆拉登的土地是否肥沃呢？
可能是环抱山脉过于凶险，以至于人们都觉得刚多林的土地很难供给足够的食物。不过环抱山脉是一回事，图姆拉登山谷就是另一回事了。《失落的传说》中记载，整个平原惊人得水平，时而有巨石散落在草地上和水塘旁，条条优美的道路四通八达。这描写的还是未经开发的土地，我们有理由相信诺多耕种的土地会更加肥沃。有了以上论据和精灵对自然的魔法类似于肥料的假设，刚多林绝对可以达到一个很高的亩产量。
具体来说，如果果蔬的亩产量为2000kg/亩，高等土豆的产量为1500kg/亩，我们可以得出刚多林每年需要约6000亩的土地来种植果树和高能土豆，而这个数字仅仅是图姆拉登面积的75分之一。由此我们的结论是，就算高能土豆的热量仅3倍于普通，刚多林依然有非常充裕的土地进行休耕以恢复土地生产力，最终可以达到一个长期均衡。
肉类的计算没有那么容易。我根据1年期的良种公牛为600kg（精灵显然有养殖牲畜的技巧，不然为什么小马到了幽谷都会变得膘肥体壮呢图片）、出肉率为50%，得出刚多林一年需要宰*6000头牛。这个数字就比较令人头大了。虽然图姆拉登足够大，但是我还是很难想象刚多林的精灵会长期保持12000头牛以上的饲养量。
不过请注意的是，在肉类的计算里我之所以选取牛肉只是为了统一计算——刚多林完全可以用其他方式（例如打猎）获取其他肉类。毕竟算下来一天刚多林全部人口也才消耗不到20头牛。
总而言之，这个计算对我来说还是相对可以接受的。数字告诉我们，刚多林是几乎不用担心食物短缺的，这也符合我们之前假设的理论：刚多林人口的资源需求始终没有超过广阔的图姆拉登山谷给住民提供的无限可能。
