僵尸舞是什么（僵尸舞的好处）

僵尸舞它确实是如今风行北京公园、社区的群众舞蹈形式，是东北佳木斯一位退休老师创作。据考证是僵尸舞是根据摇滚巨星迈克尔、杰克逊的《战栗》里的动作。在2012年风行全国。 中老年随着音乐的节拍抬起僵直的胳膊两臂前伸、面无表情的迈着机械的舞步向前蹦、跳跃或扭动，一个动作往往重复数遍，活脱脱的是僵尸舞。 因为它的动作简单，所以很受欢迎。