什么东西能重现记忆（有没有能消除记忆的东西）

大脑的细胞发育离不开锌元素的存在，而蛋白质或者铁元素也是提高人体内的血红蛋白数目和提高免疫力，从而也能促进大脑发育，增加脑细胞，从而提高人的记忆力。

而含锌的食物有核桃或者牛奶等，含高蛋白的食物有鸡肉等，含铁的食物有红枣。