首先，进入沫石之洞窟需要有瀑布技能，可以在附近的小镇学习。
进入洞窟后，需要注意路线，可以通过使用照明器照亮前方，避免掉进陷阱。
在洞窟内会遇到不同类型的口袋妖怪，需要根据自己的口袋妖怪的属性来选择战斗策略。同时，洞窟内还有许多宝物和道具，可以帮助提升口袋妖怪的能力。
最后，要注意洞窟的深度，如果走得太深可能会遇到更强大的口袋妖怪，需要提前做好准备。
在口袋妖怪永恒之沫石之洞窟中，玩家需要先到达第一层，然后通过找到迷路的海星星来获得道路提示。
接着，玩家需要前往第二层，并利用飞行术穿过两个洞穴。
在第三层，玩家需要走到迷宫的左下方，然后跳上岩石并使用石化术，以便在岩石上跳跃。
最后，玩家需要通过使用大岩蛇的技能，在第四层找到隐藏的入口，并进入沫石之洞窟的最深处。
