总害怕失去亲人，不是心理问题，只是说明没有安全感，每个人都会有或多或少的安全感，想要减少这种安全感，可以做一项措施，你可以先放松一下自己，然后在想一下你自己的需求是什么？分析好了，就知道自己该怎么做了，平时可以想一些快乐的往事来弥补一下现实的缺失感，在做些业余活动来充实自己的业余生活。
总害怕失去亲人的是心理问题吗？
当然不是，总害怕失去亲人，是因为你十分在乎你的亲人，担心他们，绝对不是心理问题，没有哪个人愿意自己身边的人离开自己先去，都希望自己的家人能陪伴自己长长久久。
所以这个问题你不要焦虑，不是心理问题。
