需发泄一下了。先定定心，再找个没人的地方，抬头挺胸对着苍茫长天用力地吐一口气，如不能消心中陏闷，再大声地说一句：我不哭我要笑！这样一来心情会平缓多了。实际上，这是一种精神转移法。一般都能有奇效。
说实话，我看到这句话时，立马想起当年插队时，自己心情郁闷时的情形。人生，谁都有难过之时呀。不过要相信，风雨过后是艳阳天！
刚开始心情低落会有的，因为一个人背着行囊，去千里之外离家很远的地方，人生地不熟，举目无亲无依无靠，白天工作忙起来似乎还好过，就是到了夜晚难免想家，尤其是逢年过节，一觉醒来不见爹娘，只见床前明月光。
但是现在通讯发达，可以视频聊天，排解思乡想家之情，也可以找情投意合的伙伴交朋友，久而久之心情自然会好起来。
