创编节目，自由滑。
短节目，运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃，旋转，联合跳跃，联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。
自由滑，运动员自选音乐，女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡，由跳跃，旋转，步法以及各种姿势组成的滑行动作。
花样滑冰单人滑有以下内容：
花样滑冰是世锦赛和冬奥会的主要冰上项目，历史十分悠久，首届冬奥会就有此项目，花样滑冰以单人滑最能体现个人能力，而双人滑和冰上舞蹈是两人配合为主的项目。
花样滑冰单人滑包括短节目和自由滑两部分内容。
短节目是比规定动作，自由滑是比自选动作，短节目分数占总分的30％，自由滑占70％。其中自由滑内容包括滑行，跳跃连接，难度系数，节目内容分等几部分，自由滑分数将决定总分的多少和排名。
