究极绿宝石5极限特训是一项提升宝可梦能力的训练，可以提高它们的攻击、防御、速度等多个方面。该特训在宝可梦完成后立即生效，但其效果需要通过不断的训练和提升才能最大化。因此，特训的效果时间并不是固定的，它取决于宝可梦的训练次数和能力提升的速度。总的来说，只有在不断地进行训练和提升的情况下，究极绿宝石5极限特训的效果才能得到最大化的发挥。
根据我的了解，究极绿宝石5是一种特训工具，用于提高训练效果。它的效果通常在使用后立即生效，并持续一段时间。具体的持续时间取决于个体的训练状态和身体状况。一般来说，究极绿宝石5的效果可以持续数小时至一整天。然而，每个人的反应可能会有所不同。因此，建议在使用之前仔细阅读说明，并根据个人需求和目标进行使用。
