闲谈篮球战术之快攻

现代篮球运动的发展已开始成为速度和高度并重的时代，利用高度和速度去争夺空间，争取时间，是现代篮球发展的一种必然趋势。

快攻是篮球比赛中最主要的得分战术之一，合理地运用快攻战术，不仅会节省进攻的时间，而且也是最有效的得分手段，比赛中快攻时机的把握是球队发动快攻的关键。

因此，发动快攻，不仅要使球员时刻树立快攻意识，还必须做到全队思想统一，善于抓住每一次快攻机会力争得分，在进攻次数上超过对手，从而赢得比赛的胜利。

快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势和主动，果断合理进行攻击的一种进攻战术。

（一）快攻的结构

快攻的结构是由发动与接应、推进、结束三个阶段所组成。

1、发动与接应阶段

发动快攻的机会主要有抢得后场篮板球后、抢断球后、掷界外球(对方进球、或因对方犯规、违例使我方获得球权）、跳球四种方式。

其中以抢收篮板球发动快攻次数最多，而抢断球发动快攻威胁力最大，以偷袭长传快攻成功率最高。

2、推进阶段

推进阶段是快攻战术中承前启后的衔接阶段，关键在于抓住时机加快推进速度和提高相互协同配合能力，做到人、球在位置上的主动。

不论传球推进或运球推进，都要突出一个“快”字，既有快的意识，又有快的行动。

3、结束阶段

结束阶段是快攻的最后攻击阶段，发动与接应是前提，推进是纽带，而快速果断有效的结束快攻攻击则是快攻的根本目的。

（二）快攻的类型

快攻战术有长传快攻、短传快攻、运球突破快攻三种类型。

1、长传快攻

长传快攻指队员在后场获球后，立即把球长传给迅速摆脱对手的快下队员，这是一种偷袭的形式。

此战术是建立在准确的长传技术和快速奔跑、强行突破上篮等技术的基础之上。

由于长传快攻只有战术的发动阶段和结束阶段，因而进攻时间短、速度快，配合简单，是一种成功率较高的快攻战术形式。

2、短传快攻

短传快攻指防守队获球后，立即以快速的短距离传球的方式，直逼对方篮下进攻的一种快攻形式。

短传快攻具有灵活、机动、多变的优点，参加配合的人数多，容易造成以多打少的局面。它也经常与运球突破结合运用。

3、运球突破快攻

运球突破快攻指防守队员获球后，利用运球技术超越防守，自己投篮得分或传球给比自已机会更好的同伴进行攻击的方法。

这一方法的特点是，抓住战机，减少环节，加快进攻速度，主要是以个人攻击和投篮为主。

（三）快攻的训练

1、长传快攻练习

（1）固定一名队员将球投向篮板，⑤抢篮 板球后迅速长传球给快下的④进行投篮。按此方法轮换练习。

（2）两组各三人，按指示站位，抢篮板球后传给中路插上接应的⑤，⑤接球后迅速长传球给沿边线快下的⑥上篮。另一组按此方法进行长传快攻练习。然后换位继续进行。

2、发动与接应练习

（1）固定一名队员将球传给⑥投篮，⑤抢篮板球后，迅速发动快攻，传球给接应队员④，④运球向前推进。然后将球回传给固定固定队员。依次轮流进行练习。

（2）方法同练习一，只是改为插中接应。

3、推进练习

（1）二人或三人一组，运用相互短传由后场向前场推进。保持一定距离，推进至前场可以投篮或不投篮。

（2）三人一组，传球后迅速从接球队员身后围绕加快前跑，按此法传球向前推进至前场篮下投篮或不投篮。

4、以多打少配合练习

（1）半场二攻一、三攻二，由中线开始推进至罚球圈顶附近进行以多打少配合练习。

（2）两人一组，由④、⑤开始全场二攻一，⑦防守。然后由⑥、⑦接着向对面球篮进行全场二攻一，依此类推，继续练习。

（四）快攻的要求

1、首先要有快攻意识，抓住一切快攻的发动时机(抢到后场篮板球时，掷界外球时，抢、断球后，跳球时等)发动快攻。

2、首先获球的队员，要及时传出第一传，其余队员要积极接应和快下，展开快攻。

3、快攻推进时要保持分散的纵深队形，便于突破对方的防守。

4、人、球快速至前场后，要积极配合，果断地进行投篮和拼抢篮板球。

快攻作为一种重要的篮球战术，越来越多地受到重视，它体现现代篮球的运动特点和发展方向。因此，我们必须加强快攻战术的研究，并积极运用于实践比赛中。