1 首先要做好身体的准备，包括有氧运动、徒步训练等，以提高身体素质和适应高海拔环境。
2 其次要申请相关的登山许可证，找到可靠的登山队伍或向专业的登山公司咨询。
3 在登山过程中要注意安全，遵守登山规定和指导，携带必要的装备和药品，遇到紧急情况要及时求救。
4 最后，要有足够的耐心和毅力，攀登珠穆朗玛峰是一项艰难的挑战，需要经过长时间的准备和训练，以及面对各种困难和挑战。
1、珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间，全身心投入珠峰攀登的准备，特别是体能的训练和储备。
2、技术经验的积累，大概登珠峰之前，最少要2-3年攀登四五座5-7千米雪山，必须学习攀岩，攀冰等登山基础技术，安全知识，绳索器材操作。当然目前最牛的培训是中国众益攀登培训，是公益的。
3、合格的特种装备，八千米是死亡地带，氧气含量低，风速大，温度极其严寒，所以你需要三层的专业高山靴，双层的顶级羽绒手套，连体的防风防水羽绒服，还有技术器材如冰爪，头盔，安全带，绳索，上升器，下降器。主锁，牛尾等。当然专用的碳纤维氧气瓶必不可少，它可以一瓶提供8-12小时攀登使用。
4、找到夏尔巴人，作为协作向导。（这点最重要）！
