在游戏中，玩家经常会听到一句话称霸篮下就是称霸比赛。这句话的意思就是一个队伍能否抢下篮板球会影响到能否赢得比赛，可能玩家们会说一个篮板球真的有这么重要吗?答案是肯定的，篮板球不仅仅给了球队二次进攻的机会，还避免了敌方趁机反攻得分的情况出现。
首先对于抢下篮板球的先决条件便是，球员的位置，球员的属性极大程度的决定着能否拿下篮板。所以推荐在游戏中，选择中锋的玩家将自己主要的注意力集中在篮下，放弃掉成功率不高的中距离和远距离投篮。专注于篮下的得分，和争夺篮板球。但并不是说中锋就一定可以抢下篮板。篮板球是游戏中不确定性最高的同时也是对玩家意识要求最高的一项。这导致很多玩家对抢篮板球一直抱着运气好就能抢到这种观念，其实不对，下面就来介绍几种抢篮板的实用技巧。
1)球员的站位
抢篮板球当然是球没有投进的情况下才会发生，而球在砸筐而出的时候也会根据投球的角度来选择落地的方向。
①当球员选择在外线出手时因为投篮距离长，投球的力度也会变大，这时如果球没有投进那么球在砸筐时会被反弹到离内线较远的地方，所以这时抢篮板球的玩家的站位应该选择在内线以外三分线以内这一个区域中。而在这一区域的具体站位则要以投球的位置加以判断。
②第二种便是突破到内线上篮的情况，这种情况球没有进的话篮板球将会掉落在内线里，所以这时选择站位也只用选择在内线。
③还有一种比较特殊的情况就是灌篮，虽然触发灌篮后进球率很高，但是空中接力后触发的灌篮是有一定几率不进的，这时球也会被弹往外线，所以当触发空中接力是，就意味着进球或者就是在外线去争夺篮板球。
2)卡位
抢篮板从来都不是一个球员的事情，在游戏中虽然后卫的抢篮板能力不强，但依然可以通过卡位来限制对方球员从侧面帮助己方得到篮板球。所以在使用后卫这类球员时，可以在争夺篮板球时，迅速到达篮下，使用卡位来限制对方内线球员，阻止其起跳。
当然卡位的用处远远不止这一点。甚至在敌方使用空中接力时也可以使用卡位，限制住对方篮下接球球员。从而使空接落空。
总结来说，篮板球是赢球的一大先决条件，它也值得玩家们去多做练习的一项基本功。
