教你怎么踢花式足球-HTW

一、训练内容：

今天为足球梦想足球教学视频继续给大家带来花式足球的教学视频，我们今天要练习的动作叫做HTW俗称跨球，英文全称叫 hop the world ，这也是lower系列动作里面经常需要用到的重点基础动作。

二、动作的要点：

1.颠球的脚把球颠起后该只脚变为支撑脚，另一只脚在球下降的过程中做出跨过并且把球颠起的动作，触球的部位为脚背靠前的位置.

2.颠球的高度不能过高，这样会不利于另一只脚做跨球动作

3.跨球最佳时间点是在球上升到最高点时候做出动作

4.支撑脚需要站稳这样才可以保证跨球的时候重心不会偏移。

5.初期练习时候可以带点小跳步来辅助跨球，以及可以做弹地的跨球来找感觉