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乒乓球这项运动，被誉为“高速象棋”，在每一次快速交换中，不仅考验着选手的技巧和身体素质，更是对其心理和临场经验的一次次考验。那些经历过无数大风大浪的老将们往往能以波澜不惊的心态对待每一分的得失，而新锐们则在这方面或多或少会显得稚嫩。但是，不论是老将还是新人，了解和运用一些经验之谈总是有益的。下面是根据一些资深乒乓球高手的体会，整理出的13条宝贵经验。将这些内化于心，再配以刻苦的训练，你亦有望在乒乓球的道路上更进一步。
首先，永远记住，不管比分如何，专注于眼前的这一分是至关重要的。分心考虑过去的失误或者未来的可能性，只会分散你的注意力，无助于赢得比赛。每一分，都要如同比赛的第一分那样对待，全神贯注。
第二，不要轻易放弃任何球。哪怕是对手发出的看似无懈可击的重击，也可能因为你的全力一搏而有所转机。记住，你的努力往往能超出你自己的预期。
第三，与第二条相呼应，即使你认为自己已经打出了一个完美的回球，也不要松懈，要迅速回到准备姿势，准备下一次击球。在乒乓球比赛中，直到球触地之前，一切都是未定之数。
第四，要有信心：运气是会转变的。对手连续几次幸运得分，不要气馁，坚持下去，你的机会就会来。
第五，珍惜每一个得分机会。在比分领先时的松懈，往往会被对手紧紧抓住，连续的得分将会是对你的惩罚。
第六，有效的发球不仅仅是旋转度高的，更重要的是落点精准。尝试用相似的动作发出不同旋转的球，让对手难以猜测。
第七，记住，进攻常常是最好的防守。在比赛的关键时刻，更应该主动进攻，把握住比赛的主动权。仅仅依靠对手的失误是无法持久的。
第八，了解不同握拍方式的弱点并加以利用。如横拍握拍者的中路和直拍者的反手都是常见的攻击目标。对于那些偏爱侧身进攻的对手，大胆攻其正手，使其难以展开攻势。
第九，切记，不要轻易退出近台争夺。近台是乒乓球的战略要地，控制了近台就等于占据了通向胜利的制高点。
第十，关键时刻，应该选择自己最为熟练、最有信心的发球。为了不让对手预判你的落点，可以通过改变发球位置来进行干扰。
第十一，要学会在比赛中主动变化球路，以取得和维持主动权。攻打对手的正手时，需要确保球的质量，否则可能自食其果。
第十二，尝试在比赛中观察对手，根据他们的动作和位置来确定自己的落点。这种策略往往能够给对手造成极大的压力。
最后，要记得，乒乓球的胜负最终往往取决于运动员的体能、心态和经验，技术只是其中的一部分。
在遵循这些经验法则的同时，也要明白，没有一条路是一帆风顺的。在你迈向成为一名高手的路上，将会有无数的挑战和失败。然而，正是这些挑战和失败，构筑了一名真正高手的坚实基础。在乒乓球这条路上，坚持和学习，将是你最好的伙伴。
