滑板起板的基本步骤是:首先将脚放在滑板上,一个脚放在板的尾部,另一个脚放在离板中央较远的位置。
然后用尾部的脚快速划向地面,同时另一个脚要做出类似跳跃的动作来帮助板子离地。
在响起弹跳的声音后,迅速将前脚放回滑板中央的位置。为了平衡,脚的位置要始终保持在滑板中央,另一个脚应该不断地着地,以保持平衡。渐渐地,起板动作会变得更加灵活、流畅和准确。
滑板起板的方法有多种,以下介绍其中三种:
方法一:
两脚立地,滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
方法二:哈腰手抓板上手。将手伸至滑板侧面,大拇指在砂纸面,配合其他四指捏住滑板,向上一提,身体回正,就上手了。滑行中也可使用此办法,先下板再哈腰,速度要快,否则滑板会向前跑很远。
方法三:点板上手。直接用脚腕点板,向下垂直点板,板会直接向上飞起,用手接住即可上手。如果板不是横在面前,有角度,则可通过改变点板角度,让板斜着飞起来。如果板在身后,那么可以通过脚后跟点板来让板飞起来再接住。
请注意,以上方法仅供参考,玩滑板时要保持身体平衡,控制好速度和方向,确保自己和他人的安全。同时,建议在专业人士的指导下进行滑板练习。