自行车下坡时怎么减速（自行车怎么下坡怎么减速教程）

1、捏刹车的时候，不要力气太大，一次捏到底儿，捏一多半 让闸皮蹭到车圈，有了摩擦阻力就可以起到减速的作用了。

2、下坡速度快是非常危险的 ，要捏后刹车，捏前刹会翻车的， 可以找个比较缓的下坡 练习练习。

3、如果有码表的话，一定要记得下坡速度千万不要超过30KM/H，当然越慢越好了。

我觉得自行车下坡一定要穿厚底鞋，这样的话至少可以用脚底去减速