羽毛球单打九个必知小经验,能掌握五条,可战胜球馆一半球友!

羽毛球单打九个必知小经验,能掌握五条,可战胜球馆一半球友!

首页体育竞技羽毛球高高手更新时间:2024-04-25

1.后场高远球,如果打的很有质量,不要急于回位中场,一个又高又远的后场高远球,对手很难打出扣*和吊球,因为过顶会让对手很被动,只能再次拉后场高远球,你只需后场位置等待进攻!

2.对于*球,抽球,多打直线,无论你位置是在左边还是在右边,你的直线球永远是你的手正位,而对手接球永远是反手位,正手发力会更有力,打出的球速更快,直线球在空中飞行的速度是最短的,这种球给对手准备时间,防守时间都很少,更易得分!

3.对于劈*,吊球,尽量打对角,这两种技巧,本身就是一种欺骗性的动作,因为本身球速不是很快,打直线更容易被对手接到,多打对角,调动对手,一个完美的假动作,造成对手二次启动,会消耗对手很大的体力和精力!

4.网前养成举拍的好习惯,一旦在网前击完球,来不及回位的情况下,一定要举起球拍,不管对手打扑球还是*球这种速度球,还是吊球和搓球,你在网前举拍第一时间就能反击,因为一个举拍动作,就光举拍不动,对手打到自己球拍反弹得分的例子,在球场真的是数不胜数!

5.关于*球,扣*完,不要放松,保持自己的连贯性,虽然高质量的扣*,得分率很高,很多球友扣*完,本以为这个球得分定了,对手肯定难以接到,于是打完就放松身体,但偏偏对手接到,这时候你很难再次启动步伐!高手过招,一个扣*是很难得分的,一定要保持自己的连贯性,不要放松,做好再次扣*的准备!

6.关于后场反手击球,针对业余选手来说,不要过多指望靠反手击球得分,毕竟我们都不是陶菲克,多用于过渡球使用,当后场退位及时,能打后场高远就打后场高远过渡,当然如果你技术很好,可以来一拍反手*球和反手吊对角,但这种打法,还是没有高远球稳!当后场退位很被动,发力很别扭时,就打直线吊网前球,这是唯一的选择!

7.关于放网,很多人都认为,放网前小球后,一定要快速回位网前,以防对手搓球,勾球,吊球,其实不全对,你放网前球,快速的跑到网前,对手挑后场,你根本来不及去接这种球!放网前球,要根据对手的位置和速度来判断,对手里网很近,一个跨步就能到位击球,这时候他们的选择性很多,你需要回位网前,当对手离网很远,被动接你的网前球时,只能在网前挑球,这时候就没必要回网前,节省体力在后场进攻!

8.关于步伐,其实羽毛球步伐中,最最最主要,最最最关键的一个步伐,就是启动步,不管是前进后退,左右移动,击球前和击球后,回位前和回位后,都需要做启动步,这是一个连贯整场步伐的关键,除了启动步,建议大家学习李宗伟的马来步,这是业余球员最适合的步伐!

9.关于体力,上面很多点,都提到了体力,当你手上技术再好,没有步伐的跟进,也打不出华丽的技巧,所以步伐比手法重要,但当你没有体力的时候,你步伐就会跟不上,技术更会大打折扣,精彩打球的球友都知道,一场高强度的比赛,打到第二局甚至第三局,你内心只要早点结束比赛,很多球第一局能接到的,第二局就接不到,因为没有体力了,太累了,所以打好羽毛球,体力很关键!

10.写过羽毛球双打技巧和经验,今天写的这篇是单打篇,各位球友还有什么疑问和不懂之处,随时留言,不忙时我会一一解答,也希望更多的球友能关注我,一个专门写羽毛球资讯和技巧的自媒体!

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