打羽毛球,想成为高手很简单,看完这篇文章,就已经成功了一半!

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首页体育竞技羽毛球高高手安卓版更新时间:2024-06-12

其实打羽毛球,想赢得比赛,很简单,起码我感觉不难,我只打了两年羽毛球,从开始被一个女生打的不上十分,只用三个月时间就完成完美的复仇!

半年后跟女生的教练比赛,两局全输,但每局分数都在十分以上,教练打了快二十年,打完比赛后对我说:进步真快,才半年时间,再打半年时间就能打过我了!

结果三个月后,我战胜了她,一年后,再次和她比赛,我两局全胜,每局都没让她上十分!

一年时间,整个球场的女生和女教练,没有人再能打过我,可能女士天生力量和速度都比不过男生!

我开始学打球就是从和女生打起的,因为开始男士我一个打不过,连女士都很难赢,现在全场女士没一个能打过我,而男士,我从第三个月开始,每一个月,都能打赢一小批,直到现在,打羽毛球两年时间,球场的男士,除了一个业余高手和一个教练打不过,别的都不在话下!

靠的是什么,其实有三点原因:

第一:一颗永不服输的心 ,说白了就是脸皮厚,输了就输了,别想太多,这没什么不好意思,这也没什么丢人的,多找人去比赛,要敢上场打比赛,很多新手总感觉自己打的不好,不敢叫人打,不敢上场,你越不敢上场比赛,技术就越提升的慢!

打一次输了,感觉不好意思,别人叫着打也不敢上场,怕丢人,这种玻璃心,就别打羽毛球了,你打五年也是弱者,学学我,打输了,不下场,还要继续打,别人叫下场也不下场,这样才行,有朝一日,那些嫌你技术差不愿意跟你打的,那些打赢你后嘲笑你的,你将会统统让他们败在你的球拍之下!

第二:良好的体力,打羽毛球体力真的很重要,特别是单打,没体力简直是被虐的份,我之所以能在不到一年时间,打败全场女士,包括女教练,靠的就是体力比她们强太多,体力好,我速度就快,我速度快,步伐能跟上,失误会减少,精准度会提高,球速会更快,球路的选择性会更多,反应能力会更强,这些优势,全是建议在我充足的体力之上,我的体力锻炼方法是没事就找人一打二!

第三:这个是技术篇,其实技术很简单,拉吊结合加突击!

就是这么简单的一个技术战术,从发球开始,就挑后场,然后开始拉高远球,然后吊球,一拍高远,一拍吊球,拉高远球时,一拍直线,一拍斜线,打吊球时,一拍直线,一拍斜线,包括吊球没到位被对手放网前小球,自己被迫挑球时,也是一拍挑直线,一拍挑斜线,然后继续拉吊结合!

这个拉吊结合也是建立在体力之上,靠打后场高远球和网前吊球,几拍下来就能消耗对手体力,一局下来,光靠这招就能得七八分!

一旦对手体力不支,回球质量不高,就找机会突击一拍,位置好时*球,球路不高时就抽球或平高球,就是这么简单!

像平时的搓球,勾球,扑球,推球等球路,我是很少用的,就高远球,吊球,挑球,*球,抽球用的最多!

不要把羽毛球想的那么复杂,什么网前勾对角呀,抹*呀,点*呀,接*呀,什么内旋发力呀外旋发力呀,这些东西,打时间长了,打的比赛多了,手感自己有,你不去打比赛,不敢上场,怕输,没体力,你伦理知道再多也是白搭!

记住以上三点,只最简单的打羽毛球方式,我不是什么教练,不懂高深的技巧,但我靠自己的三点,照样打赢球场教练,心理,体力,简单战术技巧,这就足够了!

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