7月21日
2019“领秀滨江杯”
三峡橘乡山地自行车赛开赛
随着赛事的临近
参赛相关的信息已成为选手们关注的焦点
为此
小云特别准备了一份详细的参赛攻略
请各位选手们查收哦！
赛前准备
01
提前了解比赛当天「天气情况」
根据中央气象台消息显示，预计7月21日（周天），阵雨转阴，30/24℃，温度偏热，建议您备好短裤、薄型T恤衫等夏季服装以便赛后更换。
02
提前了解「赛事信息」
比赛日期：2019年7月21日(周日)
开赛时间：7:30
比赛地点：三峡橘乡田园综合体
（重庆忠县新立镇、双桂镇）
比赛组别：男子青年组
男子中年组
女子组
比赛规模：500人
比赛路线：
（田园综合体游客集散中心→文笔村→贯洞→打鼓村→唐家寨→龙寨村→石桥村→石桥水库→桂花村委会→青龙桥→新立街→石垫路→双柏村→黄斗村→田园综合体游客集散中心）×2圈
03
提前了解「参赛号码」
参赛选手们可以通过识别官方二维码，输入自己正确的身份证号码，查询自己的参赛号码哦~
04
提前了解「交通管制措施」
为确保赛事顺利举办，赛道安全、畅通、有序，忠县公安局交通巡逻警察大队关于本次田园自行车比赛期间制定了交通管制方案，决定于2019年7月21日对忠县部分道路采取临时交通管制措施，同时采取相应的交通疏导措施。
为避免路上不必要的事情耽误时间，选手们一定要提前安排好自己的出行时间哦~
交通管制方案
2019三峡橘乡山地自行车赛定于7月21日在重庆市忠县新立镇举行。为确保赛事顺利举办，赛道安全、畅通、有序，决定于2019年7月21日对我县部分道路采取临时交通管制措施。现通告如下：
一、2019年7月21日7:30至9:30，对“G50沪渝高速新立收费站至橘海路转盘、S302省道石垫路双柏村路段与山地自行车赛道交叉口、S302省道石垫路文笔村路段与山地自行车赛道交叉口”实施临时交通管制，禁止机动车和非机动车通行。
二、7月21日6:30至7月21日9:30，山地自行车赛道上禁止各种社会车辆停放、禁止堆放各类物品，避免影响比赛正常进行。
三、比赛期间，除持有三峡橘乡山地自行车赛事专用通行证的车辆以外，禁止其他一切机动车、非机动车在赛道上通行。社会车辆须服从执勤民警、工作人员的指挥，并按沿途指示牌的指示绕行。
四、比赛期间，禁止行人横穿比赛路线。确有横穿比赛路线需求的，必须在执勤民警或安保人员的指挥下横穿。
交通管制路段现场实际恢复正常通行的时间由公安机关交通管理部门根据比赛情况决定。请比赛沿线各单位和广大居民提前安排好出行路线，以免影响出行。敬请社会单位和各界群众给予理解和支持，自觉遵照执行。
特此通告
忠县公安局交通巡逻警察大队
忠县交通运输综合行政执法支队
重庆市交通行政执法总队高速公路第四支队六大队
2019年7月16日
05
提前了解「住宿酒店」
组委会为选手们提供了16家官方酒店，免去住宿烦恼。
06
提前了解「周边餐馆」
组委会为选手们提供了4家官方餐馆，让选手们在参加比赛的同时，吃得舒心。
07
提前了解「忠县旅游目的地」
忠县，一个有着好山好水的地方。本次田园自行车赛，选手们不仅可以享受“回归梦中田园”的快乐，更能饱览“诗意山水”的美景，体验“忠义之州”的文化。
1
石宝寨
石宝寨是国家AAAA级旅游景区、国家级重点文物保护单位，被誉为世界八大奇异建筑之一。石宝寨位于重庆市忠县境内长江北岸边，被称为“江上明珠”，距县城约32公里。
它孤峰拔地，四壁如削，形如玉印，红色寨楼依山而建，飞檐展翼，气势雄伟；寨顶古刹天子殿，临岩筑墙。殿宇巍峨，蔚为壮观；更有历代碑刻、名人画像、鸭子洞、留米洞等古迹，为石宝寨增添了古朴而神秘的色彩。
门票挂牌价：50元/人
咨询电话：023-54215063
开放时间：夏季8:30-17:30
冬季9:00-17:00
地理位置：忠县石宝镇
自驾路线：重庆主城— 沪渝高速—忠县出口——石宝寨，全程约200公里。
大巴路线：三公里汽车总站乘车（票价：13元；发车时间：6:30-17:30滚动发车）
2
白公祠
白公祠位于城西鸣玉溪畔，是忠州人民为纪念唐代大诗人白居易修建的祠庙，与洛阳香山“唐少傅白公墓祠”齐名。
白公祠，是忠文化与贤文化的代名词，从1629 年忠州知州马易从创修，到 2016年重新修缮面世，从来都是忠文化与贤文化的经典与浓缩。不同的人物、场景和事件在白公祠里更迭变幻，不变的是数千年文化积淀。
门票挂牌价：30元/人
咨询电话：023—54215063
地理位置：忠县忠州街道
开放时间：夏季：8:300-17:30
冬季9:00-17:00
自驾路线：重庆主城—沪渝高速—忠县出口下道—白公祠，全程约180公里。
3
柑橘文化时空馆
位于新立镇文笔社区的柑橘文化时空馆是忠县“三峡橘乡”田园综合体的主要项目之一，它别具一格、引人入胜。柑橘文化时空馆占地6000余平方米，有20余个展厅，柑橘标本展厅收集了400多个柑橘标本。这是我国目前收集数量最多、品种最齐全的柑橘文化展馆，含“金豆”“佛手”等稀有品种。
柑橘文化时空馆具有浓厚的西方建筑风格，展示了从先秦到当代各个历史时期的柑橘文化。在这里，人们可以全面了解柑橘从种子到种植到结果到加工的全过程。该馆将书与画、雕与塑、视与听完美结合，再配以现代声光电技术，使观者在趣味中观赏，在观赏中益智。
地理位置：忠县新立镇文笔社区
自驾路线：重庆主城—G50沪渝高速—石垫路—030乡道—柑橘文化时空馆，全程约167公里。
4
三峡橘海
中国柑橘城是忠县正在打造的一个集生产、加工、交易、观光、度假于一体的国家级农业旅游示范区，由派森百、橘乡荷海、金色杨柳、三峡橘海四个景区构成。三峡橘海位于忠县涂井乡友谊村，距县城18公里，与石宝寨相邻。
三峡橘海是世界上山区农业最先进、最科学、景观特色最鲜明的一流果园，面积达1.3万亩。三峡橘海有五大奇观：花果同树、父子同堂、挂果期长、三青三黄、果树寿命长，以花果同树奇特。景区内有龙脊观景亭、橘海荷塘、望寨亭、夫妻树、汉墓石屋群等12个景点，是游客闻香赏花摘果探幽的最佳去处。登高远眺，清香扑鼻，心中畅然。
门票：免费
咨询电话：023-54860121
地理位置：忠县涂井乡
开放时间：全天开放
自驾路线：重庆主城→沪渝高速—忠县出口下道—三峡橘海，全长约190公里。
08
提前了解「配套活动」
比赛期间正值一年一度的忠县荷花节，参赛选手们不仅可以享受骑行在橘乡荷海的快感，更能参与当天精彩的荷花节活动中。
“橘乡荷海”实景
“三峡橘乡·荷塘月色”文艺晚会
时间：2019年7月20日 20:00
地点：双桂镇石桥村“橘乡荷海广场
出发参赛
01
装备领取
领取时间▼
7月20日09:00-19:30
领取地点▼
新立镇政府大楼
领取凭证▼
须携带本人有效身份证件（身份证或护照、港澳通行证、台胞证、军官证）原件
技术会议▼
所有参赛运动员和裁判员于7月20日晚上19：00在新立镇政府大楼召开技术会议。
02
赛前饮食指引
小云建议
赛前两天的饮食主要以清淡食物为主
可多补充碳水化合物
比赛当天
01
赛前准备
早餐▼
比赛当天早餐可以安排在6:00左右
为比赛积蓄能量
赛前热身▼
为了防止运动过程中带来的身体不适
组委会贴心的安排了赛前热身环节
02
赛前指引
起终点平面图▼
赛道标识▼
*如骑行中看见以上标识，请选手提前减速
赛道指示牌▼
重要提示
1. 如看见清障车,请选手靠右行驶让道；如看见救护车,请选手务必向右驶让；
2. 赛道终点有分道设置,务必请第一圈选手靠右行驶,第二圈选手靠左行驶；
3. 运动员在比赛期间观察到黄旗伸直横举,运动员必须慢骑；观察到挥动的红旗必须立刻停止骑行。
关门时间▼
1、本次比赛执行80％关门时间的规定，被关门的运动员不能通过终点，关门的运动员作未完成比赛处理；男子青年组、男子中年组和女子组关门时间均为120分钟。
2、特殊情况下，裁判有权命令明显落后的参赛运动员离开赛道，以使下一组比赛顺利举行。
衣物存取▼
1.参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，到对应号段区域领取本人衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等)，如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
2.比赛当天在起点，组委会对参赛选手寄存衣将于7:15停止服务，请选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日9:50前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取(如需邮寄，产生的费用由选手本人承担)。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。
03
赛事保障
医疗救护▼
1.组委会在起终点设立固定医疗站;
2.组委会在赛道沿途设立移动医疗救援服务;
3.组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。
来源 肥宅大佬 云动重庆
