大家好，我是小北！
找到完美投篮持球点是很重要的，
因为这是投篮的起始点，也是蓄力的点，
今天给你们示范，
如何找到你的投篮持球点！
解析环节
现在就进入我们的解析环节吧！
有许多人的持球点都是错的，
持球点都很高俗称扛大炮，
就像这样抗着，稍稍屈膝，
这样会让我们的投篮很不流畅。
我们要先把球放在肩上，
再去蹬腿发力完成投篮，
我们管这叫做分段式投篮，
不要把你的持球点放得太高。
试着把球放低，
靠近我们的胯部 ，
把持球点放低。
然后我们腿部的发力，
同时篮球也随之移动，
直到投篮出手点，
同时脚尖也刚好离地，
给予篮球一个完美的上升力。
如果我们的投篮持球点过高，
球停滞的时间太长，
也就无法形成完美的上升力了。
自己脑补一下上钩拳，
如果你从下巴开始发力出拳，
不会太有力，
但你从底部开始发力抡圆的出拳，
那劲儿就大了。
那么我们投篮也是一个道理，
如果把球放低靠近胯部，
腿部发力抬手投篮，
由下而上全身发力。
训练环节
碰大腿
摆正你的脚，
用球去碰你的右腿，
如果你是左撇子，
就碰左腿碰三下再投篮。
碰腿的同时屈膝下蹲，
更好地蓄力。
在碰完三下之后，
一二三已经需足了力，
直接出手投篮这样就能保证，
你的投篮的连贯的不断的。
当投篮时腿和球是同时发力的，
记住腿和球同时发力，
保证整体连贯性。
如果你先抬起球，
那你整个力就散了不能这样。
要注意力放在碰大腿上，
球，腿 同时发力，
连贯出手。
坚持去练把节奏降下来，
找到完美的上升力，
这个动作可以当做热身动作来练，
你练得越多投篮就越连贯。
您的关注是小北最大的动力！
