新手门将开大脚要领：
1、助跑距离不要太短。
2、刚开始练习时要更注意技术和准度练习，而不要太在意踢得有多远。
3、不要太过用力，如果你的发力姿势正确，球自然会踢得很远。
4、以赛代练，在业余比赛中，尽量自己多去尝试开球门球。
5、保持放松，看到自己开球的效果。
具体演示步骤：
1、在足球上找一个目标点，当做踢球瞄准的目标。
2、把球放在地面上平坦或凸起的地方，不要放到坑里。
3、助跑开始前，将支撑脚放在球的旁边。
4、直线向后退6-7步，刚开始每次都数一下自己的步数。这样可以创造出属于你自己的节奏。
5、直线后退后，如果你是右脚球员，就向左侧横跨一步；反之左脚球员，就向右侧横跨一步。这会帮助你能以一个正确的角度接近足球。
6、用球鞋系鞋带的区域去击球。不要用脚尖，也不要用脚内侧。
7、要去踢球的下半部分，这样会把球踢的很高。
8、你的支撑腿要落在离球大约一脚远的地方，这有助于你的支撑腿可以弯曲。
9、当踢出足球后，踢球的腿仍然要顺势向前摆腿，不要收住。这会帮助你把球踢的更远。同时要切记，出球后身体一定要向后仰，而不能向前倾。
如果你已掌握要领，就去球场上多加练习吧！
首先，要跟球保持一定的助跑距离和倾斜角度，具体根据自身力量而定。
其次，开始助跑，目光注视球底部位置。
再次，支撑脚保持在跟球平行位置，距离大概30厘米。
然后，摆动惯用腿，脚尖踢中球底部位置，注意是脚尖插入到球底部，然后正脚背发力把球朝你想要的方向和高度射出。
最后，不要马上收脚，保持射出球后伴随动作，最后再收回。
坚持练习，久而久之你也可以在中圈直接发进球门。
