1 长途骑行需要注意很多方面。
2 首先是安全问题，要注意骑行路线是否安全，车辆是否运行正常，是否佩戴好安全帽和其他防护装备等。
其次是体力问题，要做好充足的体能准备，同时在骑行途中定时休息，避免过度疲劳。
还要注意天气预报，避免遇到恶劣天气。
3 另外，长途骑行也需要做好食宿安排，带好一定的保暖衣物和饮食，以及备用工具等。
此外，还要做好心理准备，尽量保持乐观积极的心态，面对可能遇到的突发情况，并保持合理的骑行规划和策略，以确保旅途顺利。
公路车骑长途该注意车速不宜过快。上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。上车后，开始不要骑得太快，头1—2天，时速不要超过10公里。
