早晨吃什么早餐最好 怎样在家里给小朋友做（小孩早上在家吃什么早餐最营养）

1、  牛肉卷饼：用牛奶和面，烙薄饼，卷自己弄的酱牛肉、生菜、甜面酱。小米粥

2、  蒸小包子，配杏仁茶：糯米+脱苦杏仁+冰糖，放入豆浆机里用米糊档。

3、  虾仁炒饭，冰糖银耳羹

4、  南瓜豆馅包，皮肉瘦肉粥

5、  意大利炒面，牛奶

鸡蛋饼，豆浆牛奶之类的