对家长们来说，亲子之间的互动时间总是那么少。每天下班回家已经饿得肚子咕咕叫，吃完晚饭以后，孩子去写作业，家长要休息一下，玩玩手机。很快时间就到睡觉的时候。
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一些很注重和孩子沟通交流的家长，会善于利用晚饭后的时间。这段时间可以陪孩子写写作业，或是和孩子聊聊天，看看动画。但这样的生活未免太过无趣，不如试试利用晚饭后，大家都需要消食的这段时间，来做几个亲子小游戏，拉近父母和孩子之间的关系吧！
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一、房间发生了什么变化？这个游戏不需要用掉太多体力，主要锻炼的是孩子的观察力。选择家里任何一个房间，可以是客厅，可以是卧室，可以是厨房，也可以是阳台。可以先从杂物最少的房间，逐渐变成杂物多的房间。
玩法：每个人用1分钟的时间，记下房间里每样物品的位置，然后指定一个人藏东西，或是改变物品的方位。其他人闭上眼睛，等藏好东西之后再睁开。仔细观察一下，是什么东西被改变了呢？
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二、拍气球孩子年纪比较小的时候，可以在家里自制“拍气球”，即使客厅或房间的面积不是那么大，照样能玩得起来。而且球拍、气球、拦网都是可以自己在家DIY出来的，不用多少成本，而且能锻炼孩子的运动能力和反应能力。
玩法：用一次性餐盘、木条做成球拍，把气球吹大后当成球一样玩，中间的拦网可以用绳子、浴巾、胶带等代替。玩法任意，可以用网球的赛制，也可以用羽毛球的赛制，气球落地就算输。
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三、穿越障碍这个游戏比较浪费纸巾或胶带，适合家里有长廊、过道的家庭。在家里找一个比较狭窄的空间，用纸张、胶带等贴成路障。这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力和四肢的协调能力。
玩法：让孩子们穿越这些路障，身体不碰到纸条最好，顺利通过之后可以奖励一袋小零食，或是奖励一瓶好喝的酸奶。
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四、闭着眼睛贴五官在各大综艺上都有出现过的游戏，在家里也可以做成亲子游戏。找一张纸张，画上人脸，然后用硬纸片剪裁成五官的形状。这个游戏能够锻炼孩子和家长的协作能力，团队合作才能贴好哦。
玩法：家长或孩子蒙上眼睛，通过旁边人的指导去给人脸贴上五官，谁贴得最好最准，谁就获胜。也可以增加难度，五官贴完了可以换成贴四肢，也可以换成其他小动物，给小动物们贴上尾巴、角之类的部位。
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五、家庭保龄球不用担心在室内玩保龄球会弄坏家里的地板，因为你可以用一次性纸杯或是空饮料瓶来当障碍物。而打障碍物的保龄球，可以是沙包，也可以是海洋球。这个游戏不仅锻炼孩子的眼神，还锻炼孩子的四肢平衡力和爆发力。
玩法：像打保龄球那样的规则玩游戏，最后计分。谁拿到的分数多，谁就获胜。当然了，如果家长有想法的话，也可以和孩子一起自创规则。
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