玩蹦极、玻璃栈桥等惊险的游戏，小心患上恐高症--如何搞定恐高症

王先生，现年53岁，已患所谓“恐高”有五年，三年前症状加重，至广州XX医科大学附属医院就医，服用某种精神类药物咨询，病情得到控制。一年后药物停用，症状又逐渐加重，只要上到二楼以上就会出现头晕、胸闷，心悸等症状，楼越高症状越重。经了解，恐高症缘由五年前陪侄孙坐过一次海盗船（一种类似秋千的娱乐船，以快速荡高，急速下降为刺激点），在船上受到惊吓，当时就感觉胸闷、脚软，大汗淋漓，异常难受，之后就开始怕登高，怕上楼，越来越严重……
分析：这是一例典型的过敏性恐怖。以NLP（神经语言程式学）的观点看，这是一个被设定心锚的典型例子，和触景生情、睹物思人的本质是一样的。如同条件反射一般，他只要一察觉自己处于高处，马上就会引发并体验到身处海盗船上的可怕感觉。由于这种感觉，源自于过去的经历，是他经过一次恐怖的学习得来的，并不是病而是一种反应模式，所以，药物肯定是难以解决的，（其实，所有的恐怖都是学习来的而非天生的，恐惧，不过 是由于引发了过去经历的可怕感觉，就是产生于担心自己未来的不好处境）要解决恐慌的问题，讲道理，分析是没有用的，你需要的是改变他那恐怖的经验。
处理：对引发恐怖感觉的那段经历，施之以标准的NLP快速咨询恐怖技巧，连续做了五遍后，对王先生做未来模拟测试，效果良好，再让王先生从我办公室的窗口伸出头望下面（我原来的办公室处于13楼）作实地测试，同样也没有了害怕的感觉，结束咨询。
反馈：过了两个月后回访，王先生自咨询以后再也没有恐怖的感觉出现，不管他上多高的楼或高处。
后记：以NLP（神经语言程式学）来分析恐怖，你就会发现恐怖其实就是通过学习得来的、固定的自动化的刺激——反应模式，NLP谓之“心锚”。类似于条件反射。恐怖症主要源自于我们的经历的某段让我们害怕的经历，如“一朝被蛇咬，十年怕井绳”导致的恐蛇症，由于被蛇咬受惊吓而在神经系统中形成恐怖反应神经链，以后的“怕井绳”则是外部的刺激触发这条恐怖神经链而已（即外界对你的刺激马上让你回到当初“被蛇咬”的经验之中，体会以前“被蛇咬”的恐怖感觉）。所以，处理那段初始经历，就可以断掉这条自动化的恐怖模式，正所谓皮之不附，毛焉何存，这正是NLP处理恐怖的其中一种方式。